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自我成長旅程-自我成長工具

自我成長必備工具,你喜歡那個呢?

自我成長的開幕過去回顧 Day1

我覺得是時候再把過去那些高效學習的工具在拿出來檢視一遍了

LOL

將先在計畫定出來在加以實踐,雖說衝動很重要,但有可好計畫可以更有效率的完成想做的目標,首先一個計畫有六個要點要先確定:
  1. 目標:首先是目標訂出你想做的事
  2. 價值:再來是價值這份計對對你來說有什麼意義
  3. 時間:接下來是時間你這份計畫要執行多久
  4. 方法:實行方式,能完成目標達成這個價值的方式就是好方式
  5. 檢視點:主要檢視你的計畫的目標價值和方法三者的關係是否如擬所想是否需要修正
  6. 預期成果:預測你的成果,可以的話必須量化,用以檢視你的計畫

5分鐘定律:

在5分鐘內可以完成的就馬上去做,避免動機消失或忘記做

隨手紀錄:

使用筆記和便利貼習慣隨手紀錄,將繁雜的鎖事記錄下來可以讓你不用去記憶那些太過細小的事情

蕃茄時鐘:

做事情的時候使用固定15~20分鐘,做完後休息5~10分鐘,休息很重要時間到就立刻停止,避免報復心態,如果一件事情一顆蕃茄做不完就做多顆一點
工具 目標 高效率 學習 自我成長

蕃茄時鐘

重要緊急表:

先將事情的重要緊急程度決定下來,最簡單的方式直接二分(忙/不忙,緊急/不緊急),再來決定他的處理順序,依序直接處理
工具 目標 高效率 學習 自我成長

重要緊急表

工具 目標 高效率 學習 自我成長

重要緊急表2


GTD:

先將要做的事情寫下收集起來,然後每天固定將裡面的事情放到行事曆上消化掉

SWOT分析:

將事情依照內/外部因素(優勢/劣勢/機會/威脅)去分析事情去決做評估處理方式,可以單一因素分析或者是內外部因素結合去做一個綜合策略分析
工具 目標 高效率 學習 自我成長

SWOT分析

此外來有一些理論和學習方法如10000小時理論,刻意練習...太多了,我之後有時間再來補ㄏ

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工具 目標 高效率 學習 自我成長

電腦君

#工具  #目標  #高效率  #學習  #自我成長 
分類:學習

我學習程式已經有六年了,我覺得我與三年前相比雖然有進步,但內在實力是空虛的,在這樣蹉跎下去是不行的,所以決定再次開始快速成長的生活,並且作為自我成長軌跡記錄下來。習關注領域:自我成長、軟體工程師、3C科技、理財投資、哲學理念。

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