分享

將決定權交給有意識的自己

當自己對於未來感到恐懼、焦慮時,不用擔心,那只是大腦習慣對未知的事情產生設想,才會進一步影響情緒,而產生懷疑、猶豫、抗拒、恐懼。

當你覺察到自己無意識被大腦與情緒操控時,深呼吸、冷靜一下,並用第三視野的角度觀照,勇敢把大權交給臨在當下的自己。

敢於轉換心態,採用享受生命本是的每個當下,高品質去做思考、行動的輸出動作,而不是沉浸在大腦對未來和過去所投射的時間幻像裡。

你就有更高的機會脫身於現況,往下個階段邁進。

靈性成長 覺醒 宇宙法則 靈魂課題 療癒
靈性成長 覺醒 宇宙法則 靈魂課題 療癒
享受生命的旅程吧。
我們本是自帶光芒,在這祝福大家~
感謝閱讀~
                                                   
  By   阿雷莉塔
#靈性成長  #覺醒  #宇宙法則  #靈魂課題  #療癒 
分類:心靈

療癒&靈性日記📒 心靈成長💗 宇宙法則🌌 ig : _meek_minded_

評論
下一篇
  • 給自己重生的機會
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了