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我的身心靈之旅1-歐林六書

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我的身心靈之旅1-歐林六書
初次接觸身心靈領域大約是10年前,當時我剛展開新工作,但還未從遭逢裁員的挫敗感恢復,除了拼命怨天尤人之外,原生家庭帶來的種種創傷也令我在適應出社會的生活上舉步維艱,我出身於物質、感情與精神皆匱乏的家庭,個性自卑,求學時期用學業成績來尋求認可與讚賞,開始工作之後尋求認可的對象便換成了公司。只是當時的我不明白,只要是試圖尋求外在的肯定而迎合外在標準,就得同時忍受它的副作用:無常。而我又生性特別執著,其他人能夠稍加轉念就能往新方向前進,我卻掙扎超乎異常地久才會徹底死心,這種難以變通的個性無疑讓自己吃了不少苦頭。

正值灰心喪氣之際,我發現了「喜悅之道」這本書,便如獲至寶,關於讓自己喜悅的建言令我驚喜,原來以前的我對待自己的方式這麼糟!原來我以前都在用詭異的思考邏輯自虐!我對這本書的建議照單全收,並如飢似渴地閱讀歐林六書的其他主題。在長年困頓痛苦的生活中,我第一次感到舒適和喜悅,生命不再只充滿義務、責任和恐懼,我想買的、想做的事就直接去做,無需自責及內疚;生活經驗拓展了,自信心增加了些,原本自憐哀傷的情緒也在同時接受能量療癒及花精的情況下大幅改善。

現在回想起來,當時我陷入一種誤區:在高靈的光與愛中療癒自己,就停留在原處,不再往前走了。New Age鼓吹的光與愛思潮,對於身心俱疲的我而言是迫切的需要,讓身心安頓,並讓思想頻率藉由停止批判、採取接納且原諒自己的態度調整到相對平穩的狀態,但這並非靈性旅途的終點。想辦法讓自己舒適好過是小我的本能,在物質上滿足自己,任性而為,維護自我的觀點、總有辦法為自己的思考與作為圓一個合理的藉口都只能是靈性逃避,然而靈魂的渴望並非意圖永遠待在舒適圈,當靈性魔考與因緣業力俱足,我們也將無可避免地面對以往抗拒經驗的人生課題,而這過程絕不輕鬆。

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圖片來自網路
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分類:心靈

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