分享

給自己重生的機會

每個階段的創傷,都有必要拿出來正視、理解。

這動作是在跟過去的自己對話、和解,若選擇忽視、壓抑、麻痺的話,傷口還是會不斷浮現,並且一再用各種方式提醒你,它還沒好。

坦然面對,每個面向的自己,不管是開心、憤怒、失落、內疚、痛苦、抑鬱……,那都是你。

不要吝嗇給自己一個大擁抱,與自己聊聊用什麼方式能夠趨緩傷口,並給自己一點時間讓它癒合。

最重要的是,敢於對過往既定的事物「放手」,給自己重生的機會。


心靈成長 能量 情緒 生活 日常
心靈成長 能量 情緒 生活 日常
祝福大家
感謝閱讀💖

By  阿雷莉塔
#心靈成長  #能量  #情緒  #生活  #日常 
分類:心靈

療癒&靈性日記📒 心靈成長💗 宇宙法則🌌 ig : _meek_minded_

評論
上一篇
  • 將決定權交給有意識的自己
  • 下一篇
  • 探索內在力量
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了