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打第一劑AZ疫苗經驗

昨天(7/26)下午2點半到住家鄰近衛生所報到,準備施打疫苗。等候區設置在戶外,下午天氣又爆熱🌞🌞🌞,等了半小時才進到屋內,然後又等了半小時才打到疫苗,前後大約花了一個多小時。
打疫苗 一定要多喝水 AZ疫苗 平常心施打

下午爆熱的

回家後晚上打針的左手臂開始脹痛,微微發燒,頭微微痛,因為還可以忍受,所以就沒吃藥,但狂喝水!(聽說要喝3000-4000cc)
晚餐就叫我家老爺買回來吃(有正當理由耍廢不煮飯了,哈哈!)順便分一半當隔天午餐,一次解決2餐!😁😁
晚上睡不太著,因為左手臂脹痛讓我不敢翻左側睡。半夜也起來上廁所喝水,上廁所喝水,一直無法熟睡...
今天早上持續發燒(38度),手臂更痛了,全身肌肉也痠痛,頭暈暈微痛,很像感冒發燒的症狀,人「仙仙」,倦怠感很重!
吃完早餐決定繼續去睡....中午起來吃完午餐,還是「仙仙」,覺得去睡覺好了....😴😴
打疫苗 一定要多喝水 AZ疫苗 平常心施打

Photo by Minnie Zhou on Unsplash

睡到下午3點半起來,感覺不舒服症狀減輕很多,剩稍微頭暈,手臂微痠,但大致上好多了!決定起來看奧運比賽,哈哈!
我有買退燒藥備用,因為症狀都還在可忍受範圍,所以我就沒吃,但狂灌水!
沒想到恢復的速度比我預期的還快,本來預計可以偷懶3天,結果只能耍廢一天半😂
希望明天就能完全復活💪
重點:一定要多喝水喔!
打疫苗 一定要多喝水 AZ疫苗 平常心施打

Photo by engin akyurt on Unsplash

以上,跟大家分享~希望大家都平安渡過😄😄

-後續更新-
7/28:今天起床感覺精神已經恢復95%,左手臂還是有點脹痛,打針的地方腫腫的。手臂可以平舉到90度,還無法舉起到180度。
7/29:今天手臂已經可以舉到175度了(差5度是怎樣XD),就是舉高時還有點微微痠啦😄😄
還有一個心得就是,放鬆心情,以平常心去接種疫苗,不必過度緊張,也不需給自己預設太多可能的不良反應!因為那可能會給自己造成心理壓力,反而對身體沒好處!
只要準備好因應措施,放鬆心情,施打完多休息多喝水,很快就能恢復的,無需太過緊張喔!
#打疫苗  #一定要多喝水  #AZ疫苗  #平常心施打 
分類:健康

為追夢不惜辭掉19年穩定工作,在不青春的年紀才迎來叛逆期,或許正是這個年紀才想認真做自己。羊毛氈講師,喜歡手作、看書,目前學習寫作。

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