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武道。任督沖三脈齊昇合難經

難經脈訣第四難云:
吸氣入肝腎。呼氣入心肺。閉氣中脾受味。
一呼一吸。五脈皆動。五臟皆受鍊。氣功可養生。任督沖三脈皆升。
故並無心肺呼吸是後天。腹式呼吸是先天的說法。錯。
皆是後天呼吸。腹式呼吸如何打快拳。下回再論。
真正的煉武打拳,並非三分鐘熱度,亦非當休閒運動般,必須終生追求精進,更要努力將煉武昇華成一種生命價值的體現,以武合道!一藝成,百藝成;一藝不成,百事無成!練拳求精不求多,基本動作一定要百分之百正確,甚至延伸出百分之三百的功與心得。
#任督  #經脈  #肝腎  #心肺  #先後天呼吸 
分類:健康

武道204代伏羲天水鶴拳煉精。授課:武道雙修。超弦吉他古琴jazz瞬間創作演象。易經時空卦。心象琴道家。武道琴。分類:運動。健康。學習。命理。心靈。音樂藝文。電郵:[email protected]

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