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高雄建國店-理解如何正確的發力


冠愷學員心得 :   
一開始想要健身是想讓自己瘦下來,但過一段時間之後肌肉量都上不去,所以決定來到有家健身中心尋求專業的幫助。
上了教練課之後,很後悔沒有早點報名! 課程的內容除了帶練之外,還有說明動作的原理,讓我更能夠理解如何正確的發力😯。除了技巧的部分之外,我還學了很多包括飲食、體態、運動心理學,都是上課之前完全沒想過的問題,讓我獲益良多!
FB: https://www.facebook.com/ksthegym/
IG: https://www.instagram.com/ksthegym/?hl=zh-tw
地址: 高雄市建國三路437號
聯絡電話: 07 261 0707
官網: https://www.ksthegym.com/
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分類:健康

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