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【占卜測驗】可以如何化解焦慮?-開悟卡4選1

開悟卡 占卜 心測 塔羅占卜 大眾占卜
2021.08.02 / 文: YuJ
生活中總有些事情令人焦慮,令人沒有安全感嗎?請靜下心來,在內心默念問題「我可以如何化解焦慮?」後,從上方封面圖中選出1張牌卡,選好後,再往下看牌卡給你的建議吧 !
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#神諭卡占卜 1號牌組

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▲選到1號牌組的人,可能比較容易對於「新的人事物」感到恐懼、害怕,有種「怕生」的感覺。特別在一些不確定的情況下,更容易使你焦慮,像是:「明天的考試不知道會不會很難」、「第一天去新公司報到」等。牌卡建議你:「面對現實,勇敢跨出第一步。」首先,當你感到焦慮時,先面對自己的情緒,然後別只顧著擔心,去想想有沒有解決辦法。沒有的話,就放下,不要造成自己恐慌 ; 有的話,去試著做做看,或事先做好計畫,來減少不確定因素。【延伸閱讀】貓咪大師 : 童話故事中的柴郡貓給你的貓言貓語

#神諭卡占卜 2號牌組

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▲選到2號牌組的人,容易在意他人對自己的評價,甚至擔心自己被他人批評。牌卡建議你:「做自己就好,真正了解你的人懂你已足夠。」每個人都有喜歡與不喜歡的人,每個人也都不是完美的,別放大他人的評價,也別因為別人的一句話就走心,因為只有你才知道你是誰、你在做什麼。【延伸閱讀】貓咪大師 : 曾兩度登上Vogue雜誌封面的貓給你的貓言貓語

#神諭卡占卜 3號牌組

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▲選到3號牌組的人,容易被一成不變的生活、社會規範壓得喘不過氣,而產生焦慮感。牌卡建議你:「多從事些有趣的活動,來找回你的活力與能量吧!」每個人都是不同的,有的時候,需要你跳脫出原有框架,才能體驗到不同的生活與結果。偶爾做些不同的事,在不傷害他人的情況下,為自己的生活創造點樂趣,也能讓你找回快樂的感覺。【延伸閱讀】貓咪大師 : 薛丁格的貓給你的貓言貓語

#神諭卡占卜 4號牌組

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▲選到4號牌組的人,很害怕自己與他人不同,以及總覺得生活充滿了棘手的事,而容易感到焦慮。牌卡建議你:「善用你身邊的所有資源。」那些看似棘手、無法解決的問題,其實都有解決辦法。而這些辦法可能來自家人、朋友給你的建議,也可能只要你換個角度去看事情,便能迎刃而解。【延伸閱讀】首隻登上太空的貓「費莉塞特」給你的貓言貓語

●牌卡名稱 : #新藝術雷諾曼神諭卡 #開悟卡 #海洋絮語神諭卡

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分類:心靈

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