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緻宸中醫說日常|感冒看中醫

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說到「感冒」,相信每個人從小到大一定都會經歷過,
而這看似非常「普遍」的疾病,中醫又是怎麼看待它呢?
日常生活中,我們又該怎麼預防呢?以下讓我們為您說明!

  感冒,就是常聽到的「上呼吸道感染」,目前已知可以引起感冒的病毒超過200種,包括鼻病毒、腸病毒、呼吸道融合病毒、流感病毒、副流感病毒……等,以及近年常聽到的「冠狀病毒」(武漢肺炎就是由第十九號冠狀病毒(Covid-19)所導致的疾病)。因此,一年四季都有可能得到感冒,而在秋冬換季時更是常見。

  根據健保資料庫統計,國內民眾得到感冒時,大多在第一時間會到西醫診所就診,而醫師則會根據患者的上呼吸道症狀,開立化痰藥、止咳藥、退熱藥……等。  
  但是,每次感冒的症狀雖然好像都差不多,卻又常常不一樣,早在幾千年前,中醫就觀察到了這個現象,在當時沒有「病毒」的概念,而是把它稱為「風邪」。
  《黃帝內經》中的《素問・至真要大論》就提到:「夫百病之生也,皆生於風、寒、暑、濕、燥、火,以之化之變也。」說明了一年四季各種氣候中,邪氣侵襲人體後,所產生的各種疾病。而在《素問・風論》中又提到:「風善行而數變」以及「風者,百病之長也」更是說明了風邪是最常導致人體生病的邪氣,它讓人生病後有各種不同的症狀。
  所以中醫臨床上看到的感冒患者,除了常見的上呼吸道症狀之外,還有久咳不止、便秘、或是頭暈乏力等症狀,這些與感冒相關連的症狀,只要按時服藥、調養得宜,相信身體不適的感覺會很快消失。
如何可以避免感冒?
-避免吹風受寒、做好保暖
  
不管是炎熱的夏天還是寒冷的冬天,「避免吹風」就是避開「風邪」直接侵襲人體的機會,比如說夏天很熱,全身大汗,若對著冷氣口或強力電扇直直吹送出的涼風,就有可能會打噴嚏、流鼻水,甚至是身體痠痛、肌肉僵硬緊繃。在冬天更要保暖以及避免吹風著涼,因為冬天是感冒病毒較為活躍的季節,而人體免疫系統在溫度較低時又較為低下,一來一往之間,人們就容易感冒了。
-涵養體內正氣
  
平時要注意保養身體:飲食均衡、有充足的睡眠以及適度的運動,讓人體的免疫系統功能正常,如果遇到病毒侵襲,自然就有足夠的免疫力去對抗了!
感冒為什麼要看中醫?有什麼不同?
  中醫以「驅邪之外不忘扶正」的觀點治療感冒,除了驅除風邪(感冒病毒)之外,還會搭配使用藥物「固護人體正氣」,使患者在服用感冒藥後比較沒有便秘、腹脹,或是腹瀉等腸胃問題,頭較不昏沉,體力恢復也較為迅速,這些都是中醫在治療感冒時與西醫不同之處。
  倘若不慎感冒時,宜儘早尋求治療,中醫診治通常於三天內可緩解主要症狀,且不易產生昏沉、倦怠、無力或食慾不振等症狀;若能配合增加休息與睡眠時間、減少攝取難消化的食物,可更迅速終結病程。
  如果症狀反覆,或是時常感冒,則建議於平時服用中藥調理體質,以減少復發機率。
  感冒,看似是小病,但稍不留神就會有許多後遺症,輕者咳嗽不止,重者引發肺炎而死亡,萬萬不可輕忽。
文章內容希望能分享常見的疾病醫理,有任何問題也都歡迎留言詢問!
緻宸中醫誠摯關心與您有關的「感冒看中醫」!  

文章撰寫:緻宸中醫診所-李峰瑋醫師
編輯統整:緻宸中醫診所

緻宸中醫診所 (04)2560-6565
台中市大雅區雅環路一段340號
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分類:健康

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