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高雄建國店-堅持做下去


漢祐學生心得:
起初因為同事的建議下定決心來健身房健身,因多年的習慣使我的身體過於懶惰😯,剛開始還覺得挺輕鬆,過沒多久全身的肌肉都在哀號,曾經想提前解約,但我發現! 持續健身之後,對事情比較不容易很快就放棄👍,不然原本我是個只要遇到一點不順遂就會放棄的人,每次去健身房都覺得好累 我為甚麼要這麼累,可是一進去就會看到有人很努力的堅持做下去,永遠比我早到比我晚走,看到這些人我都會開始想 我到底有甚麼資格喊累,讓人不由得心生佩服💪🏽!
一開始還在猶豫要不要找教練,後來還是決定花這筆錢,畢竟有教練在可以糾正動作還有訓練肌肉感受度,才不會因為錯誤的動作讓自己受了傷,學會正確運動後,這一切真的很值得❤️!

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分類:運動

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