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桃園店-付出就有收穫



志益學生心得:
我是市場的自營業主,起初進入健身房時,想說先自己運動看看,但練了一下之後,發現有些動作可能還是需要教練的專業指導😯,所以最後還是決定找教練上教練課,意外的是,原先的動作經過教練調整過後,變的比較能感受到正確的肌肉發力💪🏽,而不會造成教練所提到的"代償",避免錯誤的知識造成用錯誤的肌肉施力,現在自己練也比較不會有腰痠的問題,我自己覺得運動就像投資一樣,但運動是一個好的投資,因為有付出就有收穫🙌🏻。
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IG: https://www.instagram.com/yojajs/?hl=zh-tw
地址: 桃園市中平路102號b1
聯絡電話: 03 228 8850
官網: http://www.yojajs.com/
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分類:運動

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