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豆漿可以這樣做

四神豆漿
原材料:歐亞蕨山藥茯苓和蓮子
方法:將籽山藥、蓮子茯苓等份加厚,浸泡12小時,打成豆漿。
主要功能:健脾益腎、固色止健脾、養心、安神
注意:如果大便乾燥,請小心使用。
蓮子
睡裙荷花具有健脾止瀉、補腎收斂、養心安神的功效。常用於脾虛泄瀉,陰道分泌物,遺精,心悸和失眠。
2歐裏雅費羅
薏苡仁具有補腎益精的功效,又稱“水中人參”。
薏苡仁半夏、陳皮茯苓、白芍、茯苓、白芍等古方具有較強的補水、保濕、化痰作用優格減肥
3茯苓
薏苡仁具有補腎益精、健脾止瀉除濕的功效。
4山藥
甘薯又稱“脾胃第一補品”,減肥可以吃的餅乾能補中益氣,長肌強陰。長期服務,聰明的眼睛和耳朵,輕鬆的身體沒有饑餓感。
豆腐乾+茯苓
豆腐片和茯苓、薏仁也可以搭配吊帶睡裙
它可以製成祛濕藥膳。
可以在家裏調理脾胃,睡衣也可以吃一些,比如厭食、噁心、嘔吐,脘腹脹滿、大便粘稠、口幹、口苦、舌紅、毛黃。
茯苓豆腐
配料:茯苓、豆腐、松仁、玉米仁薏仁
茯苓和薏仁具有清熱解毒和健脾健胃的作用
松子和玉米粒可以擴張腸胃,減少排便
吊帶睡裙豆腐性質溫和,味道溫和,能產生液體,滋潤乾燥,清熱解毒
多種材料,健脾除濕,潤腸排便
#蓮子  #薏仁  #玉米  #豆漿  #豆腐 
分類:美食

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