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心也要斷捨離

疫情影響在家時間變多,閒不下來的個性,沒事也要找點事情做。於是打掃家裡成為一個除了美觀乾淨外兼運動的好選擇。不知道大家在整理家裡的時候有沒有這樣的經驗,有些東西,明明用不到,卻又捨不得丟掉,但留著又覺得佔空間。然後最後還是選擇不動。就這樣家裡的東西越堆越多。等到某日要搬家或過年要大掃除的時候,才發現不知不覺收藏了這麼多。
這幾年很流行斷捨離的概念,我就認識一個貫徹斷捨離的好朋友。去到他的家裡,真的看不到多餘的東西。一個人住,就一雙鞋,一組餐具,一組牙刷和茶杯,衣櫥也沒有幾件衣服,就連冰箱也是空空的。不知道的人還以為他剛搬進去住沒多久。我曾問過他不會擔心臨時需要用的時候沒有東西可用嗎?他說:等到那時候再說也不遲吧,反正台灣這麼方便,還擔心買不到或借不到東西嗎。的確,身在台灣的我們真的很方便,走下樓附近街上就有好幾間便利超商,基本上生活要用的東西,騎車半小時內都買的到。
從家裡的東西多寡就看得出來一個人的個性。我就是那種很念舊的人,學生時期的作品還是朋友送的卡片,都要分門別類的收好,然後放進個鐵盒裡,等到哪天還可以翻出來懷舊一下。每次要丟掉東西的時候,都會找幾十個以後會用到的理由來說服自己留下他。這樣到底是好是壞我也不知道,只知道我需要很大的房子來堆我的東西。
生活中除了家裡需要斷捨離以外,其實我們的腦袋也需要斷捨離。現代的我們每天接受大量的訊息,真真假假,正面負面,喜怒哀樂,太多太多的東西不斷的塞進我們的大腦。久而久之開始對於很多事情都開始麻木了,就像是電腦的記憶體一樣,太多的檔案然後開始變慢最後就當機了。我們能做的除了定時刪掉腦袋用不到的訊息,更重要的是要學會讓什麼樣的資訊進到我們的大腦。
我知道要刪掉大腦的訊息,基本上是不可能的事情,但我們可以學習放下。有些遺憾和悲傷難過,我們總喜歡定期拿出來回味,然後就再一次讓自己印象深刻。我們可以用手放在自己的心上,告訴你的內心,謝謝過去的發生成就現在的自己,不管好的不好的都過去了,未來的自己會變得更好。然後當下次不小心又想起來的時候,摸著頭跟自己說,謝謝你的提醒,但我不需要。
我很喜歡這句話:『取是能力,捨是境界』
當我們都學會放棄也是一種選擇後,或許人生又不一樣了吧。
#斷捨離  #疫情  #整理  #放棄  #選擇 
分類:心靈

年紀漸長,經歷了許多,看透了許多,花費了人生,得到的是故事。古代有橋下說書,現在有網路分享,不變的是生命中的每一刻經歷,下一秒就成為故事。

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