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斷捨離的儀式感:記錄捨棄的物品

去年六月,因為要迎接二寶,我們大大地斷捨離了一次,那次有送人有捐贈有丟掉的,超過十個大袋子的衣服鞋履雜物,令家中小房間乾淨亮麗《執屋斷捨離大躍進》。那次斷捨離很有成功感,令人十分滿意。
想著可以安心居住一段時間,想不到年末的時候,業主說今年要收回租屋自住。雖然斷捨離不少東西,但是,搬屋啊,是大工程啊!一想到這裡,心裏就有一千個不情不願了!
計劃是從去年十二月中開始,至今約有8個月,暫時捨棄的物品至少有580件。說「至少」是因為四月五月的時候,因為忙碌而沒有記錄,有時物件丟掉了卻忘記記錄,有時有些物品太瑣碎而沒有記錄。
580,其實也不算少!我一邊收拾整理,一邊驚歎自己這麼擅長收藏東西。它們堪比三千煩惱髮絲啊!這個記錄也提醒著自己以後不要貯存這些曾經丟棄的東西。
另外,我想不到8個月就有這驚人成績。因為開始記錄的時候,我是計劃一日丟掉一件,那麼一年就能捨棄365件,心想著這樣的成績也不算差呀!
而且,在計劃初期,我有時會煩惱著要捨棄甚麼東西呢?因為我之前已大幅斷捨離過一次,感覺沒有甚麼東西再丟掉吧?原來不是的。
到了五月開始,想著真要搬家,「扚起心肝」(廣東話,意思是下定決心)翻箱倒櫃地重新檢視家中每個地方,可以丟棄的東西還是很多,等待縫補的衣物、等待維修的玩具、不合年齡層的書籍或玩具等等。
不要想了,因為任何理由而被涼放在一旁的東西,都不是你現在需要或鍾愛的東西,放手讓它們離去尋找第二生命吧,讓它們跟隨第二位主人吧。這時候我不禁想起《Toy Story 3》內,安仔離家上大學前,把心愛的玩具送給鄰居小女孩的那一片段,依依不捨是會有的,但是看到物品能被重用,也是一種小確幸。
斷捨離 記錄 捨棄

到目前為止,斷捨離了580件物品

在處理物品的過程中,常常有一些相關回憶湧現腦海,例如它是怎樣來到家中的,是在那裏買的,是誰送的,曾經和女兒一起開心玩樂的情況等等。
但是,很多時腦海也浮現警告的句子是:「用多少時間收存這些東西,就要用多少時間送走它們,好一個因果循環!」用一句廣東話俗語就是,「有幾耐(多長時間)風流就有幾耐(多長時間)折墮。」
這想法也與作者的小抱怨「到底我還要花多少時間在處理他們身上!」有異曲同工之妙!搬家日期即至,即使是一張廢紙,我也想立即把它送離這個家。
若你也想擁有清淨的生活空間而進行斷捨離,可以參考作者的做法:
1. 用筆記簿記錄斷捨離了的物品
2. 觀看極簡Youtube 末羊NanaQ的影片加強動力
3. 閱讀極簡書籍,《斷捨離》、《怦然心動的人生整理魔法》、《我決定簡單的生活
4. 從簡單物件開始丟棄,如過期的優惠卷、過期保險單、電話合約單等。
隨著不斷練習及反思生活的需要,斷捨離這件事會做得越來越好,越來越順心。
誠如作者所言,「物品少一件,維護心力又少一分」!共勉之!
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#斷捨離  #記錄  #捨棄 
分類:健康

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