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暴食等等

등등
對於自己行為的理解與不解,棕櫚油、動物成分不該進入身體的都來了,然後大口大口灌進代名健康的豆漿,再配上韓式冷麵,彷彿這樣可以解決問題,就像我煮的那鍋味噌湯放進了已經毀滅的龍鬚菜。
忘了提到今天正在醃泡菜,欲速則不達的我把兩顆蘋果、四分一西洋梨、一條紅蘿蔔、僅剩的韓國粗辣椒粉、自磨薑粉、多用的鹽通通浪費掉了,只因為白菜抹鹽出水後沒有泡水釋出更多鹽分,這可不是第一次做,但更爛,著實令我不解,自己的腦袋是怎麼運作的呢?又或者它只負責存在而已。
食物重新佔領我的生活了,從這幾個月的少食變瘦,如今竟成了暴食怪物,不得不說平衡一直都尚未實現,情感上、生活上、大腦中都是,想要有陪我度過這段時期想像中的那種存在,可是沒有。
從無有動力到現在醃泡菜不像上次吃力,我想事情是真的不同,只是身體還在混亂中生,腦子也跟著亂起來,時時刻刻。
暴食,像小孩一樣看見零食不知節制,意識清楚的告訴自己已經攝取過多熱量且胃滿,可心不滿足腦不滿足只有理智滿足沒有用。吞著碎屑感受糖分,我本是厭惡過甜食物至今也是,可塞進的是過多的熱量消耗不易的糖。
沒有什麼吃不完的,只有滅不完的空虛感,沒有暴食症卻從事相關活動,厭惡自己的身材以及短暫且無用的發洩行為。不是有意識的用食物發洩情緒,既快樂也痛苦的發洩還算發洩嗎?至少我不這麼看,也不是在發洩,只是單純想要滿足情感上的、理智上的、身體上的、看不上的,接著發現不是滿足感而是罪惡感,滿滿的胃還有噁心的感受襲來浪打拍打著,提醒自己別再這樣了吧?總是忍耐,忍耐再忍耐有時不像忍耐呢,習慣。
直至噴發,噴發後,進行中。
#心情  #生活 
分類:日記

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