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便血是肛腸疾病的重要警報護好“菊花”請收好這份寶典

【環球網報導記者沙瓊】秋季是腸炎高發季節,腸道健康問題非常令人擔憂。有數據報導,全國超過90%的人存在雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港 雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽腸道健康問題!我國18周歲以上人群中,肛腸疾病的發病率高達50.1%,遠高於一般常見疾病,而肛腸疾病患者的認知率只有48.1%,就診率僅有28%。
因此,北京協和醫院基本外科結直腸專業組主任醫師、教授林國樂醫生攜其新書《肛剛好:看協和醫生細聊“羞羞的”腸道》給大家講述了肛腸保健知識,讓大家能離肛腸問題遠一點,再遠一點。
“菊花”滴血是重要警報直腸指檢別拒絕
來我門診看病的患者中,便血者佔很大比例。“菊花”滴血是身體向我們發出的一個很重要的警報,它是在提醒人們:你的腸胃或者“菊”部出了問題。
但是,不少患者對便血毫不重視,或因部位特殊而羞於啟齒,或僅憑個人經驗誤診“痔瘡”而延誤病情,就診時已屬大腸癌晚期,令人扼腕嘆息!
曾經有一位老先生,有每天吃水果的習慣。這本是一件好事,但他卻因為缺乏相關的知識,單純地以為自己“菊花”滴下的血,是沒消化的西瓜水,直到每天上好幾次廁所,肚子疼得受不了了,他才來到我的門診。結果顯示已經是直腸癌晚期。
發現“菊花”便血怎麼辦?大家千萬不要慌,千萬別上網搜資料,病急亂投醫!曾經有一個小伙兒便血後上網求醫問藥,結果花了3萬多也不見好,殊不知黑心網站的商業推廣、競價排名中騙子太多,坑你沒商量!
當然,也不要因為羞於啟齒,或者覺得是小毛病,生生硬扛著,越能扛就越悲劇。言歸正傳,我給大家科普一下,真正的便血大致分3種情況:
(1)鮮血便(滴血、噴血、手紙上帶血);
(2)黏液或膿血便;
(3)黑便(典型者呈柏油樣)。
便血的原因不外乎以下幾種:常見的可能是痔瘡,所謂“十男九痔,十女十痔”嘛!但也有可能是大腸癌等比較嚴重的疾病。如果伴有肛門劇烈疼痛,還應該懷疑是否為肛裂。
總之一句話,發現便血一定要及時就醫。不管在哪家醫院,看病時大夫可能都會給你做個直腸指檢。那麼,什麼是直腸指檢呢?直腸指檢很簡單,就是大夫戴副手套,塗上潤滑劑,然後將手指伸到患者的“菊花心”裡。有時,大夫還會讓患者蹲一下,或者做一個解大便的動作,這樣手指就可以觸及更深的位置。手指進去以後,大夫會360度無死角地觸雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港 雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽摸一番,這樣就可以大致了解有無痔瘡、直腸息肉、直腸癌等病變了。
我們中國人患的直腸癌,大約有75%僅通過直腸指檢便可摸到。而直腸癌誤診的病例中,大概有85%的人壓根沒有做過直腸指檢。
言歸正傳,“菊花”滴血,到底咋辦?答案是:看情況。如果你被診斷為痔瘡、肛裂等疾病,那麼恭喜你,你不用太緊張,可以保守治療為主,重在預防。如果被診斷為腸炎、腸潰瘍等疾病,那麼最好到消化內科進行系統的治療。如果你真“中獎”了,不幸得了大腸癌,那麼也不要害怕,腸癌早診早治效果佳,目前倡導以手術為主的綜合治療,重規範、有微創。
護“菊”要養成定時排便習慣千萬別憋著
痔瘡是一種發病率較高的肛周疾病。痔瘡患者往往受到疼痛、出血、脫出等諸多症狀體徵的困擾,嚴重者不得不承受手術等皮肉之苦,嚴重影響到了日常生活和工作。
如果我們能養成良好的生活習慣,及早地預防痔瘡的發生或加重,無疑是一種良好且有效的“治未病”手段。而在日常生活中,可以通過哪些調護來預防痔瘡的發生與發展呢?
首先是合理膳食。合理的膳食有助於改善胃腸功能,保持排便的順暢。在日常的飲食中,多食蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的食物無疑是預防痔瘡的基本要求。此外,少吃辛辣刺激性的食物(如酒、辣椒、芥末、薑等),有助於防止肛周血管擴張、瘀血而成痔。大多數痔瘡的爆發跟不恰當飲食有關,燒烤加啤酒、無辣不歡的飲食習慣無異於向痔瘡拋出了橄欖枝,它會以最快的速度朝著你奔來。不如提前預防,把熱情的痔瘡拒之門外。
預防痔瘡離不開適量運動。久坐的上班族是痔瘡最喜歡“接觸”的人群,其實下班後運動運動,吃完飯散散步,生活中這些輕而易舉的小動作就能幫你預防痔瘡。
定時排便對預防痔瘡也很重要,便秘不僅會使痔瘡的發病率提高,也會使原有症狀加重。適量的體育鍛煉除了能增強機體的抵抗力以外,它還可以調和人體氣血,促進胃腸蠕動,改善盆腔及肛門部位的血液循環,有效地預防痔瘡,如慢跑、太極等有氧運動都是不錯的選擇。此外,有意識地進行提肛運動也是鍛煉肛門括約肌、加速肛周血液循環,預防痔瘡的良好手段。
為了保持大便通暢,建議大家每天定時排便,最好是養成每日清晨排便的良好習慣,這對預防痔瘡大有裨益。另外,應盡可能地避免久忍、久蹲等不良習慣,最好將上廁所的時間控制在5分鐘以內,尤其杜絕邊玩手機邊如廁,以防肛門部位受到長時間的壓迫導致血液循環不暢而成痔。
另外,保持肛門部位清潔也很重要。肛腸是貯存和排泄糞便的地方,肛周極易受細菌的污染,從而誘發感染。尤其是孕婦,便後溫水沖洗,勤換內褲,保持肛門周圍的清潔,注意下身保暖,避免久坐久立,注意孕產期保健,自我按摩,及時用藥。
“真正的醫學,有著科學的光彩,更散發著人性的光輝。前者讓我好奇,後者則讓我深愛。”誠如林醫生書中所言雙效犀利士 雙效犀利士藥局 雙效犀利士香港 雙效犀利士副作用 雙效犀利士真偽,“科學的光彩,人性的光輝”亦是對本書最恰當的概括,這是一本值得一看的專業科普書,亦是一部值得品讀的醫學故事書。(《肛剛好:看協和醫生細聊“羞羞的”腸道》,林國樂著,中國輕工業出版社出版)
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分類:健康

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