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7位國際級咖啡師認證~艾多美阿拉比卡即溶黑咖啡

單純的一杯黑咖啡
一起來看看......
喝黑咖啡有甚麼好處吧 !!
>>黑咖啡可刺激腸胃蠕動幫助排便。
>>黑咖啡裡含有多酚類物質,強力抗氧化的物質。
>>黑咖啡中所含的綠原酸,可防酒精中毒。
>>黑咖啡對人體新陳代謝有幫助。
>>咖啡可減少發炎反應,幫助心血管。
>>黑咖啡具抗氧化作用。
因咖啡中的物質可減少腸道中的葡萄糖吸收率。
運動後,喝杯咖啡,可幫助緩解肌肉酸痛。
黑咖啡幫助肝臟健康。
黑咖啡可助減少罹癌風險。
咖啡如健身或是許多東西一樣,適量能帶給身體良好的反應,過量則可能傷身,但我們今天分享咖啡的好處,以下綜合許多研究:
糖尿病
咖啡是能有效預防糖尿病的飲品,咖啡中的鎂和綠原酸(chlorogenic acid)能阻斷葡萄糖的累積,並有改善血糖調節機能的效果。美國大學研究,從12202人中作為研究對象,發現每天喝咖啡的人比不喝咖啡的人罹患糖尿病的機率少了33%,喝咖啡還能控制血糖,減少三分之一的機率罹患糖尿病。
失智症
法國跟瑞典合作的研究,找了數名50歲的人追蹤20年至70歲,每天三到五杯咖啡的人,比起不喝的人得到失智症的機率少了60~65%,失智症是個恐怖的症狀,可能連自己最親密的人都會忘記,那何不跟心愛的人喝咖啡享受時光,也預防可能會忘記他。
解酒
或許許多人不知道喝咖啡其實也是一種解酒方式,酒後喝咖啡能有效縮減肝臟解毒的時間,因為咖啡中的咖啡因有助於肝臟作用及血液循環,加快代謝並分解毒素,若你是Party完的上班族,精神不濟時趕緊喝杯咖啡解酒。
幫助燃燒脂肪、喝黑咖啡減肥
過重的人飲用咖啡,能增加10%的脂肪燃燒,而在較瘦的人身上則能高達29%,主要體現於基礎代謝率,基礎代謝率是指你一天必須維持生命機能的熱量。若您是個愛運動的人,在運動前喝杯咖啡也能增進你的運動表現!但注意,對長期飲用咖啡的人來說,效果可能會差一些,身體對於咖啡因的刺激沒有這麼敏感了。
抗氧化劑
東方人在追求長生不老,而咖啡是西方飲食中最大的抗氧化劑來源,對於攝取標準西方飲食的人來說,咖啡也許是最健康的選擇,甚至有研究指出咖啡比蔬果含有更多抗氧化劑。
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艾多美黑咖啡

艾多美黑咖啡的成份說明:
100%阿拉比卡咖啡豆(87%是巴西生產的,13%是哥倫比亞生產的)
艾多美的三合一咖啡和黑咖啡都是採用冷凍乾燥法製成的~
冷凍乾燥:先將濃縮咖啡萃取液在攝氏零下40度的低溫下凍結,在真空狀態下加溫,使水分直接昇華最後製成顆粒狀,保留最佳品質。
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黑咖啡飲用方法:
獨立小包裝,引用方便;每1小包搭配150cc的熱水或冷水。若想喝濃郁些,搭配100c的水。
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艾多美三合一咖啡

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分類:健康

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