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舒適圈

每次帶探索課程時,總會討論到關於每個人舒適圈的議題。人的本質是習慣舒服,所以當今天的我們覺得開始不舒服時,我們可能會逃避或者拖延甚至直接拒絕。我都會說這是正常狀態,人類能夠一路存活到現在,其中一樣能力很重要,那就是趨利避害。所有的生物都是有慣性的,而這些習慣都是過去的經驗所堆疊。有句話說得好,聰明人不吃第二次虧。
但從不同的角度來看,吃虧其實也是一次學習,因為這樣的經驗讓自己知道什麼可以什麼不可以。台灣的教育會跟小孩說,不要哭,跌倒了拍一拍站起來就沒事了。但更好的方式是,跌到了,大聲哭沒關係,先不要急著起來,想一下為什麼讓自己跌倒,記得這個感覺,下次不要在讓自己跌倒。失敗並不丟臉,犯了同樣的錯,那才是丟臉。
不管到了哪個年紀,我都會習慣重新問自己:現在舒服嗎? 如果答案是:舒服。那我就要開始擔心我現在的狀態是否已經停止成長。人到一個新的環境新的職場,會因為陌生或新鮮,而感到有點不安,但這個不安會促使自己去提升自己,因為大腦知道只有透過成長才會讓自己再度感到舒適。所以如果我們有辦法時常覺察自己的狀態去做調整,我們就能不斷的擴展舒適圈。
我很喜歡這句話:『人生最大的冒險是停止冒險』
不管現在的你是處於人生的哪個階段,都非常鼓勵開始嘗試不一樣的冒險。因為很多的冒險所能創造的是不再一樣的故事。當舒適圈越來越大,人生就越來越豐盛。只要願意,現在就可以開始。

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#教育  #學習  #探索  #內省  #習慣 
分類:學習

年紀漸長,經歷了許多,看透了許多,花費了人生,得到的是故事。古代有橋下說書,現在有網路分享,不變的是生命中的每一刻經歷,下一秒就成為故事。

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