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嘗試用善解看待不友善

善解
會有「嘗試用善解看待不友善」這個想法,主要是今天發生一件讓我一想到的「不友善事件」。
事情要回到前兩天,一位朋友請我協助他的朋友(以下簡稱A小姐)處理些車禍事宜,基於跟朋友的交情,儘管做這件事沒有任何實質利益,我也是直接一口答應了。
A小姐是有點年紀了,對於3C用品或是通訊軟體操作上並不熟悉,光是兩邊要加Line就先耗費些時間了,後續終於開始討論如何處理,開頭有都是蠻友善的溝通。但可能是訊號不好,所以通話就到一半中斷了,我也先留言給A小姐之後再約時間拿東西。
過了一天之後A小姐打電話過來,劈頭就是質疑的口氣,開始問為什麼沒看訊息、沒看語音訊息等等,最後自顧自的說因為還在搭車,就匆忙把電話掛掉了!
當下的我也是被唸到覺得莫名其妙,因為我也沒收到任何A小姐的Line訊息,當我回去檢查Line的對話紀錄,的確也沒有新的訊息,甚至我昨天傳的訊息也沒有已讀。
好吧!當下我的真的是心情莫名的不爽,第一是處理這件事我沒有任何收益,第二是明明傳訊息卻莫名的被唸一頓,第三是對話結尾是自顧自地掛電話,令人感受到不尊重。

過了十分鐘後,我知道自己情緒還是有影響,讓我開始轉念的想法就是「嘗試用善解看待不友善」。
A小姐的態度對我而言的確是不友善,但也許背後有我不知道的原因,比如說真的不會操作通訊軟體造成的誤會,或是本身的個性就容易激動等等。「行為的產生背後一定有原因」然而我可能還無法去了解到這些原因
不過同時我也知道,如果一直把心思糾結在這些不友善的行為上,我也無法真的了解背後的原因。加上我跟A小姐真的就是萍水相逢的陌生人,只是基於幫朋友的情義,在我的人生當中真的就是短暫的過客。為了這樣短暫的過客,我卻付出了「巨大的情緒成本」,怎麼樣都不划算。
所以讓我能從情緒當中脫離的方式「嘗試用善解看待不友善」,也就是「無論真相與否,找個讓自己能放下的理由」,背後的真相為何可能是我很難去了解的,加上我是否需要花費心力在一個陌生人身上呢?既然如此,不如給自己一個更舒服的解釋,讓自己能從情緒中解放。
當然!後續我也給自己設定底線,當事情辦理之後,我就會跟這位陌人生切割,會被我列為「人生拒絕往來戶」
#善解 
分類:心靈
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