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愛自己 之二

繼承時下最流行的靈性商品「愛自己」,輔以各式「認識自己」的名言:「人啊!認識你自己」源於希臘德爾斐神廟,「人生最困難的事就是認識自己」出於泰勒斯,「自知者明」源於老子。那麼所謂的「自己」,究竟是什麼呢?
「自己」等於身體嗎?我們會說:「我的手」、「我的腦子」,表示身體是屬於「我」所擁有,若「自己」能夠擁有身體,則代表自己和身體是分離的個體。
「自己」等於個性與心情嗎?我們會說:「他的脾氣就是倔」、「我的心情很好」,表示個性與心情也是屬於能夠被擁有的一項特質或感受,也代表自己和特質是分離的。
「自己」等同念頭、信念嗎?我們會說:「我相信人定勝天」、「我剛才想到…」,可見得信念及念頭是自己依循的一套道理,或突然浮現的一句話,也代表自己不等於信念及念頭及背後代表的一連串事物。
「自己」等於身體、個性與心情、信念及想法的總合嗎?從上述推論可得知,身體、個性與心情、信念及想法都與自己分離的個體,無論這個個體是看得見摸得著的身體,還是抽象的一句形容詞。
有時候會在影劇對白中聽到這麼一句:「你變得不像你了」。或劇中得知自己罹患阿茲海默症的病人痛苦地說:「我即將失去我之所以成為我的部分」。這裡的「你」、「我」指的是誰?指的是什麼?至少我們知道在劇中,是角色所認知到,由性格、氣質、情緒流動、信念架構形成你我的形象模式,並銘印在對方的記憶中。
若「自己」只是一套形象模式,我們認為這套形象模式是如何展現的?我們認為這套形象模式在他人眼中又是如何展現的?他人眼中的「自己」就是我們認知中的自己嗎?
若「自己」只是一套形象模式,我們的性格、情緒、念頭、信念會隨著年紀、經歷、環境、文化、集體意識,乃致於星象或未知的宇宙能量影響而改變,這套形象模式又是如何被認知並更新到他人的記憶中?
若「自己」只是一套形象模式,我們可以自主選擇要保留或捨棄哪些特質嗎?我們又會如何選擇?我們是否經常想要選擇或捨棄某些特質,卻發現做不到?為何我們會想選擇或捨棄某些特質?
若「自己」不是身體、不是個性、不是心情與感受、不是信念與想法,不是那套無論被如何認知的形象模式,我們為何會因為感覺受到攻擊而生氣或傷心呢?又為何會因為感到自己不被了解而痛苦呢?
是形象模式被貶低了,不是真實的自己被貶低了;是形象模式沒有被以預期的方式被認知,不是真實的自己沒有被以預期的方式被認知;我們永遠也不了解這套形象模式進入在他人的形象模式中是如何被解構或重組的,我們以為我們是誰,他們又以為他們看見了什麼、認知了什麼。
「自己」不是形象模式,是意識到這一切的意識本身。
無所謂愛自己、認識自己,真實的自己就是宇宙、、就是意識、就是愛本身。但我們確實可以儘可能認識及揀選這套形象模式,以及穿上它去體驗一切該體驗的,同時了解到我們不是它本身,因此也能放掉形象模式執著,讓體驗自來自去。

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圖片來源引自網路
分類:心靈

這是我的神秘學、身心靈&阿卡西紀錄解讀療癒分享,歡迎交流唷~

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