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放下其實是接納

如其所是 尊重與信任 不需要完美 寬恕 放下

(Image:S. Hermann & F. Richter)


放下,
需要對自己的接納,對外在的接納,
接納自己無力改變,接納當下如是的樣子,
允許一切的發生;
然後,
有勇氣做出決定和改變,
帶著對自己的理解,
帶著對過去的釋然,
帶著如實的尊重,
允許自己往前邁進。
感謝自己以及過去,
感謝外在的人事物與發展,
我們可以選擇祝福,信任與接受,感激一切的發生,
轉身向前,
朝向幸福與自由。
*帶著悔恨與懊悔,是無法向前的,當我們明白自己只能是自己生命的主人,無法也不能掌控外在的一切;當我們接受自己的無能為力,接受自己和外在不需要完美(沒有什麼是真正的完美,所謂完美,是小我與頭腦的想像,因想像而形成掌控,以致於動彈不得,身處其中的人也不會感到真正的快樂);
當我們理解了,才能夠接納自己,也才可以用另一種眼光與態度看待外在,學習寬恕與放下,為著幸福與自由做出改變。
#如其所是  #尊重與信任  #不需要完美  #寬恕  #放下 
分類:心靈

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