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豆漿這樣做

做豆漿
清水、冰糖、大豆
1.取適量大豆,放入清水中,洗兩次,洗淨表面的污垢。如果發現裏面有不好的東西,請把它拿出來。
接下來,準備其他盆裏的水,洗大豆,泡在水裏。醃制一晚後,大豆吸收水分,變得非常柔軟。現在還很熱。減肥食譜因為一晚上大豆會變質或發芽,所以試著放在冰箱裏醃一下。
3.很多人把豆子醃制一晚,第二天拿出來,直接做豆漿。事實上,這種做法是錯誤的。正確的做法是準備一壺水,放入大豆煮。減肥可以吃的零食煮開後,用中低煮約15分鐘,關火。
4.取出大豆,放入豆漿機,加入適量的水。如果你喜歡深一點的話,請減少一點水。如果你喜歡薄一點的話,請再加些水。減肥餐之後,根據個人喜好,加入適量冰糖,開始製作豆漿。打完灰漿後直接拿出來,沒有殘渣。
用這種方法生產的豆漿不需要第二次攪拌。已經很精緻了。無論是大人還是小孩,早上喝一杯豆漿對他們的健康都有好處。
提示:
豆漿不能直接倒,但還需要再做一步。減肥水果其實,這個步驟是把大豆放進鍋裏煮一會兒,再攪拌。那些芳香細膩,沒有殘留。
#豆漿  #冰糖  #清水  #關火  #大豆 
分類:食譜

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