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撥筋手法。撥筋找到善的循環 。撥筋變臉,相由筋生。

主題:撥筋找到善的循環    
#你硬了嗎?
#你到底那根筋有問題  
#如何自我檢查修理自己:
摸摸看哪裡硬,哪裡整塊,曾經哪裡開過刀,嚴重者要先排濕,讓肉軟化才好把筋撥開。(之後會在分享如何用手排濕氣)。  
中醫說:濕氣首責之於脾,卻不局限於脾。
我說:冰飲生冷食物是濕氣助長原因之一。  
#雙手萬能神奇回春術
1:「手跟臉」~是脂肪層最少的地方,最能感受到的地方,初學者可由手到腋下開始,有感才有效。臉部分:先撥開耳穴⏭️順著箭頭方式⏭️輕輕撥動硬塊筋結/氣結部位。
播筋 善的循環 你硬了嗎 到底哪根筋有問題 自我檢查

*撥時會有脆脆的感覺,筋軟化後,肌肉就會回復原來位子,身體臟器廢物排出後,厚厚脂肪代謝了,看起來自然就會瘦一圈,飲食味蕾會改變,健康就跟著來。  
2💆「撥頭」:醒腦、長髮又舒壓。
順序參考~往下撥:從風府穴⏩三蕉經⏩鎖骨腋下⏩乳房。心包洛經、極全穴。
頭頸肩部為人體最重要的部位,若藏著很多廢氣時會連帶引起全身不舒適感,想太多、睡不飽等症狀。  
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撥筋跟著紋路方向走。由裡向外,由下向上。
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3「撥筋手法」:用手指頭~深層下壓⏩原處用力上下左右、⏩摳摳撥撥掃一掃。
🈲指甲🈲撥破皮。
撥哪裡:骨頭與皮膚之間硬硬的那顆,若是一整硬塊摸不到筋的人,需先徘濕氣,將肉軟化才不至於受傷。
撥筋工具:手、播筋棒、按摩霜(油)、臉霜。
「撥筋會痛嗎?」👇
痛則不通,通則不痛。不痛只有兩種原因,一個你很健康,一個病入膏肓。
注意事項:新手可隔著一塊布,以免撥破皮。
4:腋下、鼠蹊、胃、胸、大腿,撥筋手法如同臉部。
5:撥筋會有什麼感覺?
撥筋會有電、麻、痠、痛、軟,撥腋下時會有一股電流傳到手指頭。
6:撥筋會有什麼反應?
會打嗝、放屁,撥鼠蹊甚至排尿會變有力且量多,男生改善攝護腺問題,女生則是婦科問題。
排濕可用物理或飲食。
體內多餘的廢物、水氣,藉由流汗、尿液排走,身體就會輕盈。
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飲食排濕參考。忌冰飲。
撥筋的好處:加速我們的新陳代謝,疏通經絡,暢通氣血,深層排除面部毒素,促進血液循環,美白淡斑,提升面部輪廓,使皮膚從內到外緊實紅潤通透有光澤。
撥筋,撥出線條美,撥掉疲憊, 撥出精神! ... 面部撥筋術通過獨特的撥筋棒來打散筋結、氣結,排除毒素壞死。  
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善的循環:
     🔵播筋➡️排濕氣➡️皮變軟⤵️
     ⬆️皮變軟⬅️排濕氣⬅️播筋↩️
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#宅在家也可以有成就
#撥筋排除體內廢物
#相由筋生
#瓦解那些年我們囤積的油
#每天修復一下肌皮裡的肌耐力
#靠自己不求人不花錢  
💆撥筋保健手法~
影響哪裡又改善了哪裡?列舉以下:
#攝護腺腫大
#法令紋
#月亮臉
#眼袋
#細紋
#氣腫
#氣結氣瘀
#疲勞睏倦
#內分泌
#乳腺瘀堵
#不當使力
#鼻子過敏  
#美麗改變省錢招術
#掃一掃摳出美麗
#拉提
#小臉
#打亮
#濕潤
#淡斑
#粉嫩酥胸
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分類:健康

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