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貴人


勇氣 鍛鍊 路程 運動滲透人生的故事
很久很久沒有好好的暢跑
跑步從來不是一天兩天的事
如果受傷或是怠惰期,那就意味著完全歸零了
一切從頭開始
開始並不難,只要跨出去就行了
難的是連開始的勇氣都沒有
跑步除了可以鍛鍊心肺耐力也可以培養耐心
也是一段與自對話的路程
很多人常常沒辦法跑的又長又久,因為耐不住性子
一開始就拼命衝想要快點結束快點抵達終點,但往往半路就停下來了
之後因為這樣的經驗覺得好累好喘好疲勞,而沒有了下一次
其實一開始就想衝並不是壞事
但跑步不是一兩天的事,需要穩固的基礎與一定的肌力,就像打地基那樣
就好比人人常說的,你的努力要配得上你的野心
所以要好好了解自己的能力現階段在哪裡
一路上肯定不會是一路平坦舒服筆直的道路,會有陡坡會有階梯會有蜿蜒
多數人應該排斥居多,或許是運動員出身,反而偏愛 尤其是階梯 大愛
今天開心地衝上階梯,抵達時大口喘息著,享受著後勁給予的大腿痠軟
突然頓悟,這不就像是生活中會遇見的那些大魔王嗎
與討厭的同事相處,偷懶閃事沒責任的主管,各種職場魔王
如果鼓起勇氣面對然後挑戰並且戰勝他們
而不是遇見了就迴避閃躲,然後一直掉進輪迴的深淵
因為不管到哪,他們永遠存在著,唯有戰勝往前才能徹底的甩開
就像是,坡會一直在那階梯也是蜿蜒也不會突然筆直
選擇挑戰衝過去你往前了而且可以繼續向前
但坡跟階梯會一直在那它們只能在那
想一想似乎就沒那麼厭惡,原來他們是使我更加強大的養分
難怪有人說,討厭的人 或許就是正在幫助你的貴人。
#勇氣  #鍛鍊  #路程  #運動滲透人生的故事 
分類:日記

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