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【2021暑假書單(上)】心靈成長&心理諮商

今年的暑假好像特別長,因疫情的緣故,讓我有了更多的時間能自由運用,而暑假的時候我在學校的健康心理中心打工,做著櫃檯行政的工作,在閒暇之餘,便拿起放置於書櫃中的書籍,發現有好多近幾年出版的書本裡頭的內容都相當有深度,以及思想跟隨著時代的趨勢,與以往有著很大的不同。
你現在的氣質裡,藏著你走過的路、讀過的書,和愛過的人
書單 心得 暑假 閱讀筆記 心理

Photo by Aziz Acharki on Unsplash

來跟大家分享一下我看了哪些書以及讀後感吧~

1. 『穿裙子的男孩』--- David Walliams
「只要別人多認識我一點,就會知道我也沒那麼不同。」
看著書名,原以為是本談論同性戀的書籍,但卻並非我所想得那樣,可能是受既定印象的關鍵字的影響,不過看完之後,主角是個生理和性別認同一樣的人,只是喜歡普遍的女生所喜歡的事物,而男生屬於較少數的一群,沒什麼大不了的,男生也能穿裙子,勇敢表現不一樣的自己,做就要做到位,不盲目追求一致性的無知。

2. 『讓傷痕說話』--- 徐志雲
「都是為了你好,其實很難說服人。」
專門記錄同性戀門診間的談話內容,描述家人以及同性戀者的想法與心理狀態,深入探討同性戀者所面對的困難和挑戰,還有社會環境的對待方式。或許因為最好的朋友是同性戀者,透過這本書讓我從表面到心靈層面去全面了解,不再只是自己的想像和個人看法,而能設身處地的同理。

3. 『滌這個不正常的人』--- 廖瞇
「問題一直在某個地方,
    你不去敲它,不去掀它,它就一直是你不知道的樣子。」
用滌代稱繭居族的作者弟弟,每個人都有自己的生活模式,正常是什麼? 不正常不代表就是異類,大家都有自己所選擇的理由,盡可能不把自己預設的框架放在他人身上,嘗試去理解,以不帶個人色彩或價值觀的態度去聆聽與溝通,但不表示自己要認同、接受。

4. 『變身妮可』--- Amy Ellis Nutt
「和跨性別妹妹一起長大是什麼感覺?」
「想像一下,當身邊的小朋友、老師和大人都在問你妹妹是跨性別的事,
    但你只能努力用六年級水平的詞彙解釋。」
涵蓋關於性別的科學實驗研究與分析,以及法律與城鎮的歷史背景,再加上一個家庭力爭權利的詳細描述,原本我以為性別的重建手術就只是單純的大手術而已,但事實上並非表面看起來那樣的簡單,從個人認知與心靈層面,還有青春期是多麼重要的時期,校園生活的影響是多麼深遠,推翻了我先前那粗糙簡陋的想法,少數族群要向僵化的社會現實思維澄清說明相當艱辛與疲憊,但為什麼要管那麼多,他們快樂就好,不造成他們的痛苦,事實上也不會傷害運行已久的社會制度,多一種聲音,讓社會環境更加完善和完整,豈不是更好?

人是一種群居動物,需要聚在一起方能在這世界生存,但同時每個人都是獨一無二的,彼此間都或多或少有些差異,如果我們將那些「差異」視為一種特色,而非戴著有色眼鏡去看待,並以不帶任何成見的態度去理解,來取代批判與對未知的不安,或許人所形成的社會能更加友善包容。
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分類:日記

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