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看完《原子習慣》後,我也希望做些改變!

  這本書相信大家應該都不陌生,看完後分享給身邊的朋友,朋友看了之後也去買了一本!最近再重新複習一下,書裡提到的方法和例子都很好理解,總是邊看邊點頭,阿~確實是這樣沒錯~再次看完這本書後感到確實有些方法是可行的,於是我也希望在生活中做點改變,也希望事情朝理想的狀態前進。
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  我自己本身是個常常不按照計畫來走、容易分心的人,有時一拿起手機就很順手點進Instagram、FB、Youtube,然後不斷循環後,才發現時間都浪費了,不僅滑完後感到空虛,結果正事也沒有任何進展。還有整理完的房間總是隔沒幾天又恢復原狀,然後某天心血來潮時又再重新整理一番。類似的事情雖然一再下定決心改變,但還是不斷上演...於是這是我當初買下這本書的原因阿~(朋友說什麼人讀什麼書,雖然不是完全同意...但我自己是不否認啦XD
  意識到自己非常愛買東西、衣服還有書,常常買來後卻沒用到,甚至買了許多書也沒有看,不僅浪費錢房間也漸漸地堆積越來越多東西...也因此時常整理房間,但總是治標不治本,只是把東西放的看似整齊,卻沒有分類,使用完也沒有物歸原位...對此我想首要任務就是要有乾淨整齊的房間啦!才不會每次要用東西時找不到放在哪裡,還要花費一堆時間整理,希望整理完後能讓自己更專注做好當下的事情。
  還有很多時候在我們努力地當下,往往看不出事情的進展,也容易因此而放棄,但如同作者在書中提到的例子:竹子的生長、冰塊增溫融化,往往都是一個突破性的瞬間,而這些都是來自先前的累積。而習慣、技能的養成也是,做了幾次之後,可能看不出什麼差異,也容易因此放棄,但當你做了100次或是1000次呢?這個在先前的工作中非常有感觸,剛開始對於業務不熟悉,不知道自己有沒有哪些沒確認到的,也因此聽到客人們默默說...你看旁邊都處理幾個了...我們還沒好XD但當之後工作上手後,不但能流暢的處理還能心有餘力的一邊觀察四周的狀況。還有也很喜歡作者提及的「習慣堆疊」的概念,在原有的行為後加上新的習慣確實比較容易執行呢!
  看完這本書,還是要再次推薦一下,書中對於自我成長或是建立習慣的概念都非常值得一看,而且內容也非常好讀,對我來說算是容易實踐的方法!
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分類:藝文

狂愛綠色的女子,名字是一周七天,但可能會月更(?嘗試把生活大小事、想法之類的用文字記錄下來~~

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