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9月健康減重

在開始9月減重前,先測一下體重,看看8月最後成效如何,其實最後8月一個禮拜,因為打完疫苗後心悸感很明顯,動一下就會有點喘,所以運動量有下降,不過還好經檢查及吃藥後現症狀有改善了,所以9月可以來繼續動了
減重 體重 健康 9月

110.09.04測量

#減重  #體重  #健康  #9月 
分類:健康

我過去是個3分鐘熱度的人,現在要努力成為完成事情的人。

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