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我很愚伽(珈)

我最怕一種瑜伽老師,口令霹靂啪啦,流利順暢,節奏明快地帶過去。這車一起跑飆出去,是不可能回頭撿,被遠遠拋飛在後頭的學生了。
我還在搞清楚左手?還是右腳?要擺哪裡的時候,就看到老師載著舊生飛馳而去,好不暢快。
這種感覺不好受,隱約感覺不被受重視,很快,就對這堂課自爆自棄。自我放牛吃草。
我想要的課堂感覺是什麼?我想要從瑜伽獲得什麼?老師應該要符合我的什麼期待?
沒關係,慢慢來。
瑜伽 口令

學著做一個輕鬆自在,怡然自得的生活大師。

#瑜伽  #口令 
分類:健康

來到地球的生活是要學習與體驗。雖然總覺得格格不入,但我努力吸著每口氣。

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