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至少為自己做一件堅持的事

澱粉 女兒 孩子 威力 哥哥

模特是寶貝女兒


今年的2月19日
我生了一個女兒。

這是我這三年來,生的第二個孩子👶
在沒有生過孩子以前,揚言說要生5個

一直壯得像頭牛的我
低估了孕期的威力…

懷哥哥時,我吐了3個月,體重掉了10公斤
還妹還妹妹是我吐了五個月體重也掉了12公斤
甚至去打營養針

每一胎都一樣,從破水、落紅、陣痛、全開
我都熬了10個小時才把他們生出來。

好不容易生完了
辛苦的事還沒完
身體要開始修復又是另外一個漫長的過程
同時要開始學習養育新生兒

3年內生了2個寶寶
體態不再是緊實的樣子,因為肚子裡在短時間內
,撐過兩個寶寶,鬆弛的模樣讓我覺得既神奇又苦惱,時常會懷疑:「這是我嗎?」

        而我的生活再也沒有睡到自然醒這件事了
整個生活都變了,婚前我是一個往外跑的女孩子從第一次工作到生寶寶都是做業務性質的工作,如今的我在家顧兩個小寶貝,是的!我很愛他們,但看著疲憊又變形的自己….

我問我自己,如果2、3年後小孩上幼稚園了
但我看到的卻是犧牲和代價。

或許我會鬆一口氣
(只有這個選擇嗎?)

我問我自己,我真的不願意。

我開始控制飲食、每天運動
我給自己三個月
目前已經1個月又8天
每天只吃一餐澱粉
不管多晚都一定要運動
我運動的項目有:
一開始…舉啞鈴、深蹲60下(分3次)、跳25分有氧、收操拉筋。

一個月….棒式1分鐘2、3組、深蹲3分鐘、跳25分有氧、骨盆操共12分鐘。

我很努力,我希望辛苦的同時不要只有犧牲
所以為孩子、為家庭、也要為自己
當自己更愛自己時,就是最美好的狀態!

待成果展,再跟大家分享❤️

疫情間,烏煙瘴氣的事很多
但是每個日子都是自己在過

願我們都更好❤️
#澱粉  #女兒  #孩子  #威力  #哥哥 
分類:生活

過好平凡的小日子,留下回過頭都會校的痕跡,有點汗水、淚水都沒關係。

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