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【青春課】習得性無助|可能創學台南-2021秋學W2D5

今天透過文章和影片來認識何謂「習得性無助」。
有部分是我們天生的個性差異,使人的行為有所不同,但沒有人天生就自我否定,這些態度,都是因為後天的遭遇和學習而來的!

知識內容都在上面啦。
不過現在回想...自己好像蠻常出現這樣的狀況,可是真的都是每一件細微小事組成的,很多時候或是無意間就發生了這樣的狀況。
好在,大多的言語或是思維,都是有邁向解決方法、克服困難的,自己是個正向大於負向的人!
分類:日記

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