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習慣也不要成自然

習慣是一種很神奇的事情。
有人說:「若你想培養一種習慣,只要連續進行三星期,就會成為你生活上自然而然的存在。如果有一天突然不能做的話,反而會變得不自然。」
這樣的道理,我們小時候其實不斷在發生。父母每天的說話、動作、小習慣,小朋友自自然然就會模仿、跟從,進而成為自己習慣的一部分。例如每天吃三餐的時間、洗澡時的順序、睡覺前的小動作,全部都是因為我們不斷重覆去做,自然而然成為了我們的習慣。
奇怪的是,沒甚麼人會質疑這樣去培養習慣的方法。或許是這樣潛移默化之下所習得的行為都對其他人沒甚麼影響。只有沒有影響人,其他人也懶理你生活上的小動作。甚至,有時候我們更會培養出一種「好習慣」。最常見的就是看書、做運動、早睡早起等,雖然我們不一定成功將這些在社會評價是「好」的行為成為我們自己的一部分,但我們總是會經歷過這個階段,而且其他人都會表揚此事。
但我今天想跟大家反其道而行。請不要再讓身邊的事情習慣了就成自然。
這樣的想法其實從我讀社會學專業開始已經萌生。社會學觀點總是會將社會上一些問題、現象歸因於社會結構之上。例如某國犯罪率高的問題,慣性想法可能是那個國家的人特別暴力,天生喜歡破壞規矩。但從社會學角度看,則會思考整個國家的結構之中,是否有貧富懸殊相對嚴重的情況?或是社區之內的支援網絡是否特別薄弱?這都是引起一個地方出現社會問題的原因。因此,每一個個體本質上在我們眼中都是一樣的,沒有天生差別,只差在某人存在的社會位置、社教化等造成日後的差別。
引起我寫出這篇文章的動機,則是最近看的一本書,名叫We Should All Be Feminist。本來是講者在TED Talk的一則分享,後來被出版社將內容的逐字逐句紀錄下來,成為一則短篇文章。在電子書中看只有短短的27頁,卻令我在那車程之中反思甚多。
內容是關於一位出生在奈及利亞的講者,她後來成功到美國發展寫作事業,現為小說作家。她說的是她從小在奈及利亞種種沒有習慣的經歷。例如在課堂上,老師要挑出成績最好的人成為班長。後來她考全班第一了,老師卻說只有男生可以當班長。又例如與男友人在餐廳用饍,在點餐和結帳時,服務員都自然而然向着男生望過去。
這些或許只是生活上一些微不足道的舉動,集合起來的影響力卻不容欠視。試想想,當同一堆習慣進行了十年、二十年,可能奈及利亞的下一代已經潛移默化了女生不能當班長的想法。又,認為女生不能自己賺錢養家,要依靠男士的想法。同時,男生亦是受害者。難道每個男生都喜歡當「一家之主」、喜歡爭取權力嗎?當我們的社會對兩性有越多的定型,受害的人只會越多。最後,連自己都覺得不符合社會定型的自己是有問題的。
作者以性別作切入,我卻想到了其他的範疇。
最近在玩一隻剛推出的遊戲,營運方面非常鼓勵玩家交流、結友,甚至創造了不同的玩法需要玩家組隊、共同攻破敵人。因為我是香港人,我就打算在頻道上分享「招香港人一起組隊」,卻被系統擋下來了。原因是牽涉「敏感字詞」。我再試一下在頻道上輸入「台灣」,同樣被擋下來了。然後,我就沒有再試下去了。
這個遊戲或許是冰山一角,或許有更多的遊戲都是這樣運行。可是,今天不能說出香港、台灣所引起的怒火,可能幾年來的玩家成習慣後,已經不再認為有「不能說出名字的地方」是一個問題。同樣道理,當我們的論述失去此兩個地方,或許幾年後就自然在我們的腦海中消去。
你不找政治,政治也會找上你。加油。
#習慣 
分類:生活

記一個努力成就不平凡人生的平凡人

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