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防止可能的誘惑

不斷優化資訊源。應用程式流程應用是一個黑洞,可能導致我們的注意力。為了避免被這些東西挖空,我們必須留下來,關閉我們不應該付出的東西,看不到我們不應該看到的東西。
防止可能的誘惑。印度神油抵制誘惑的消費。關掉短信通知,沒有“玩很長時間播放手機”!那些讓你分心的人很容易摧毀你的意志。
創建一個簡單乾淨的環境。過度選擇也會消耗注意力。例如,不要在桌子上放置各種顏色。三種顏色就足夠了。持久液良好的環境將帶來1 + 1> 2效果,降低我們的活動阻力,更易於啟動效率,甚至帶來心臟交通。
還有一個小小的提示:這是吃不那麼糖。很多人都有“糖依賴”,需要吃糖來緩解壓力和疲勞。此外,過量攝入糖會導致血糖的異常變化,這很容易被焦慮和興奮等情緒問題引起。持久液副作用在情緒恢復正常後,疲勞更加激烈。不要沉迷於未來的幻想,儘管他們成為你的現實。例如,將目標和口號繪製到圖紙中,寫一個文本,附在牆上。當懶惰時,抬頭可以刺激我們的感受,並將血液中的血液加熱到沸騰的狀態。持久液哪裡買但是當你找到目標時,不要找到它,採取行動。您也可以說,您的目標不遠處,而只是您當前的行動。
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分類:食譜

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