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快樂的能力

快樂
今天赫然間發現
生活原來除了需要具備財力、體力、智力
也需要具備讓自己快樂的能力。
這份快樂,它是打從內心感到滿足的
以下這些問題你有想過嗎?
  

1.甚麼時候你會具備這份快樂呢?

2.又如何去建立起這份快樂?

3.原本感到快樂的事情,怎麼下次再做就覺得還好了?

這些答案需要自己在每個時刻用心地去題會
最重要的是【記錄情緒】
並進行【長時間的觀察】
去感知自己的內在
我們就能更加理解自己的快樂從何而來
而快樂也不是一成不變了
隨著自己的閱歷和經歷
使自我快樂的事情會隨之而改變

回想我自己
能使我快樂的
就是接近大自然
我喜歡山和海
對我而言就是一種快樂
它能使我淨空自己的內在
並且在我身體能灌輸新的能量
而很重要的一點
是我能享受在大自然的懷抱中
當下的我能放掉許多事情
讓自己重新歸零
剎那間我的身體似乎重新充電
今天的歸零旅程
讓我覺知道原來
具備使自己快樂的情緒很重要
不要去奢求別人能給予
因為當你能快樂時
就會吸引相同的人和你一起享受這份快樂
希望大家假日愉快
最重要的是一切平安
#快樂 
分類:心靈

如圖!! 短短的頭髮、拍照時愛比YA。目前擔任無憂無慮的學生。報告完畢!此外,若你是想自學程式的話歡迎來到我的【鹿 筆】#自學#爬蟲#筆記https://www.timelog.to/user?id=12559432

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