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高雄建國店-教練的耐心指導


陳威學員心得:
一開始想健身是因為想讓體格變好,所以會去學校的健身房運動,動作大多都是看youtube 學的,之前不管動作標不標準,就是一直狂做,可能動作跑掉或是可能傷到身體,而我都不知道,直到上了教練課後,教練很細心很專業的幫我修正我的動作,告訴我怎樣做才是正確的,怎樣做感受度才會提升,他幫助我能夠有效且正確訓練到我的肌群,教練的耐心指導,讓我在之後健身能更得心應手,感謝教練的教導!

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分類:運動

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