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天氣悶熱,別讓自己變成"臭"女人ㄚ~(09.04更新)

私密處清潔 私密處清潔推薦 私密處臭味 如何消除私密處異味 私密處味道飲食
私密處有異味!尤其是夏天,天氣悶熱時味道更加明顯,都會怕別人不小心發現!怕另一半因為異味對妳性趣缺缺。因為私密處搔癢、有異味、分泌物過多而擔心、憂慮嗎?因為害怕內診而不敢去婦產科嗎? 私密處有異味是什麼原因?想要告別"妹妹味"嗎?那你一定要來看~
以下幾點容易有異味
熬夜:免疫力下降
水喝太少、憋尿:身體循環代謝變差
內褲、褲子穿太緊:悶熱
月經來時,不常換衛生棉:髒血是細菌繁殖場
愛吃甜食、喝酒、咖啡、麵包:會增加陰部酵母菌的數量,引發酵母菌感染而發出異味
平日常用護墊:悶熱
私密處有一點味道是正常的,在初步認識私密處異味原因後,想改善私密處有味道的問題,可以先從以下2大點改善,讓氣味不那麼明顯
外在
不要穿太緊的內褲跟褲子:保持空氣流通,防止異味產生
避免用太熱的水洗澡、泡澡:會容易殺死"益菌"導致私密處PH值失衡
上完廁所後擦乾陰部:若沒有擦乾,尿液沾上內褲,時間一久,加上溫度跟分泌物,容易產生異味
補充水分、少憋尿:多喝水不但能讓身體循環代謝變好,對改善異味也非常有幫助
睡眠充足:建議11點前睡覺,早睡早起保持良好習慣維持免疫力
洗澡完使用吹風機吹私密處:可避免濕氣悶在褲褲裡
少用護墊:會增加悶熱感、異味產生
月經期間常換衛生棉:月經來時PH值也會改變。月經髒血也是細菌的繁殖場,建議2-3小時更換一次
內部保養也很重要
  • 飲食習慣,吃對私密處有益的食物。例:酸性水果(鳳梨、草莓等)、水、大蒜、無糖優格等食物
在網路上流傳著吃"鳳梨"可以讓私密處變得香香的,但鳳梨每次買都一整顆,還要處理比較麻煩,容易犯懶
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吃無糖優格,或者含"益生菌"的保健品,有助於維持體內菌叢的平衡。
所以我找了以下2種保健食品,好攜帶、方便就口,價格親民,CP值很高
艾多美鳳梨酵素(60包$920,平均1包$15.3)想看詳細介紹驚人!原來鳳梨酵素好處那麼多
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艾多美益生菌(120包$2088,平均1包$17.4)想看詳細介紹健康從消化道開始
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  • 私密處清潔,來特別介紹這款男女皆可用!不讓另一半因為異味對妳性趣缺缺
艾多美愛丹(200ml$178)月經來也能使用
很多人會覺得用沐浴露清洗私密部就可以了,何必多買一瓶專門清洗私密部的清潔液,浪費錢。其實,我們身體皮膚和私密部的酸鹼值不一樣,所以沐浴露的較鹼性配方不適應於私密部弱酸性的環境哦 
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沒有香味、不含皂鹼、起泡劑,溫和不刺激 並含有8種天然草本成分及植物萃取的天然柑橘精油,淡淡蘋果香味,洗完後會有涼涼清爽感覺,現在很多男女生都有私密處問題 像是分泌物、搔癢、異味…等,也有許多人都會拿來擦濕疹
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親自使用心得,非廣告療效!
市面上有許多私密處清潔,當時發現愛丹,價格居然這麼便宜($178)!市面上都要400多甚至更貴,所以我就買來嘗試,以前夏天有時候自己都會聞到異味。後來知道體內以及體外保養的重要性後,開始每天吃益生菌、鳳梨酵素,洗澡使用愛丹。真的改善好多!我自己使用一天一次,一瓶下來大概可以約用4個月,真的很推薦。當然也要多喝水、早睡早起
台灣為亞熱帶潮濕氣候國家,再加上現代人忙碌起來容易熬夜、忘了喝水、憋尿、甚至愛吃刺激性食物等習慣,容易導致尿道發炎等等。預防勝於治療,所以在平常我們就要養好習慣,不論體內還是體外,才不會得不償失哦
日常體內保養+體外保養,雙管齊下!讓自己成為"香"女人/男人
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分類:健康

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