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高雄建國店-良好的運動習慣

木勤學生心得:
教練很專業,都會從旁指導姿勢的正確性,也會帶著我做各種沒用過的器材,還有重量訓練。除了教導正確的姿勢外,還會給予鼓勵,帶來幽默風趣的言談。這幾個月運動下來,看到身材的變化,屁股越來越有型,每次照鏡子或穿貼身衣服時 看了就覺得心情超級好。 除了外型的改變 平常容易腰痠背痛的我 也改善了很多。
教練們也帶我養成了運動習慣,每次都很期待下班揪朋友來健身房運動!未來的我 也會一直保持著良好的運動習慣!

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分類:日記

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