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於是,我點了王子麵

腸胃道是人體第一大腦,擁有獨立的神經系統,也可以透過迷走神經和頭上的第二大腦互動。
腸道可以直接感受到我們真實的情緒、如實地選擇此刻希望進入的食物,健康地滿足我們的需求。若僵化、受世俗束縛的第二大腦自以為是地掌握了主導權,自動健康的機制就無法發揮。

難怪,我覺得寫飲食單的感受和情緒日記很像。

為了加速整理房子的進度以戰勝黃睪女來免除不停地煩擾,整個中秋假期不但完全沒休息甚至比平日更累,更不用說好好生活了。
之前任性累積的小小不穩定經過四天加壓,腸胃馬上選擇他需要戰鬥的鹽、需要慰藉的黃豆、澱粉。

週五的不幸消息、沒有解決問題只感受到敷衍權威的會議,就算身體數字已經不漂亮、飲食單出現警訊,最後一餐我還是點了王子麵。

到此為止吧!

想證明自己的時間壓力造成
戰鬥的身體
過於疲憊的身體
悲傷情緒造成
需要慰藉的身體
問題沒解決前途不明的不安
需要安全感的身體

看清了、看清了,通通結束吧!

回到自己的心、看清自己的路、用自己宇宙唯一的生命、唯一的節奏、腳步,踏實地走自己的路。

相信美好,生命自然與宇宙的節奏一致、日月星辰攜在掌中,現實不適合我生命的很快就會離開的!
#健康  #腸胃  #飲食單 
分類:日記

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