1

分享

休息卻越休越累?你可能做了這些事!

休閒娛樂≠休息
做完該做的事後總會馬上找其他事情做,滑手機、打電動、看影片,你是不是這樣的人呢?
明明是休息時間,卻感覺有一大堆的事要做,想把空缺的時間補起來,但這樣只會越做越累。
直到我決定休息時留一些時間什麼都不做,我發現我的思緒不再雜亂,空下來這一點時間,剛剛好。
讓你的心淨空,才能讓你的心靈獲得休息。
休息 心靈成長 放鬆 成長 心靈點滴

Photo by Keegan Houser on Unsplash

#休息  #心靈成長  #放鬆  #成長  #心靈點滴 
分類:心靈

評論
上一篇
  • 更多文章
    載入中... 沒有更多了