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[讀書心得]別再為做不了決定抓狂

為了讓自己多點文學氣息,整理書櫃發現以前買的書,當時只是覺得自己不太擅長做決定,容易受他人影響,所以買了,學生時代的自己看這本書其實得到的感觸不大,33歲的自己看這本書,有點感到毛骨悚然,很多的問題都是自己有的,而且回過頭看才會發現自己一直在走老路,所幸有所意識也是改變的開始。
讀書心得

年輕的自己還是挺有挑書的眼光

讀書精華
我們每一個人都是因為猶豫不決而煩惱。
第一章 先幫我們定義我們是屬於哪種猶豫不決的類型。
1.四處尋找答案的拖拖拉拉型
2.缺乏目標的飄忽不定型
3.依賴成性的軟弱無力型
4.害怕風險的恐懼不安型
5.不懂割捨的磨磨蹭蹭型
所有的決定都是[難以選擇]跟[難以割捨]的雙重組合,好比今天錄取了五間公司,選擇了其中一間就失去了其他四間的機會,而真正為了[難以選擇]而煩惱的人,大多是期望自己能做出最佳選擇的完美主義者,而為了[難以割捨]而煩惱的人則多半是害怕因為割捨而造成的風險。
對於拖拖拉拉型的人,這類人有完美主義的傾向,做決定時總想著說不定有更好的選項,而導致遲遲無法做決定而一事無成。
所謂的完美主義就是對於他人對於自己的評價敏感度超乎常人,也就是非常在意別人的眼光,這群人最需要的建議就是一種高產能的[80分主義]
記得一件事,不論是工作、生活、人際關係,任何問題的解答都沒有所謂的絕對正確,所以停下這些無謂的煩惱吧!
對於依賴成性的軟弱無力型的人,時常會自問:這樣真的好嗎?然後常常放棄自己的決定,而跟隨別人的決定,例如工作上出了狀況,不立刻自己找出解決的方法,
而是依賴上司的決定,出遊的時候三緘其口,聽取他人的意見然後無條件地配合,乍看是好人,但他們卻失去了自我。
對於缺乏目標的飄忽不定型,就是總是想選到一個完美的答案,但這世上沒有完美的答案。
對於害怕風險的恐懼不安型,因為總是恐懼失敗,而一直不願意前進而原地踏步。
對於不懂割捨的磨磨蹭蹭型,則是難以割捨選了a覺得b不錯,又覺得c也很好,一直猶豫而全部都得不到。
對於這本書能夠把無法做決定的心情跟想法描寫的這麼詳實,覺得蠻厲害,自己在不同的情境就會變成不一樣的型別! 但大體來說這本書就是在告訴你,我們需要行動力,不要再想太多了! 做,才能開啟下一步的道路,不要在乎別人的眼光,順從自己的想法,人總是要有自己的想法才能做出決定。
養成讚美自己的習慣,人越是世故,對自己產生越多的無力感,認為自己什麼都做不到,而我們從小的教育都是做不好本來就該接受懲罰,所以導致我們一直處在恐懼的情形之中,其實我發現我在工作的時候也時常會處在恐懼的狀態,但也只有戰勝恐懼,才會開始覺得自己有所成長,所以別人不讚美我們沒有關係,但必須學會自己讚美自己。
缺乏自信的人,總會希望別人看到一個不存在的自己,不懂裝懂,這樣的情形就是穿上了一雙心理的高跟鞋,一點都不踏實,認清自己然後踏實的前進吧! 
越是好人越是隱形人,老實說看到這句話還挺有感觸的,一直以來都有種說法,會吵的孩子有糖吃,一旦戴上好人好說話的形象,身旁有些強勢的人,便開始不顧你的感受,請記得要站穩自己的立場,可以當溫柔的人,但別讓人得寸進尺,我覺得這很重要。
人家真的討厭你嗎?別當一個過於敏感的人,人們對於自己發生的糗事總是記得很久,但對於其他人而言很快就忘記了,大概是人的聚光燈效應吧,主管根本沒有在找麻煩只是在討論工作而已!
針對一個問題認真考慮三個小時所做的決定,跟花上三年思考的決定永遠是相同的,所以考慮三個小時就好了吧! 
把[什麼都不做]的選項刪除吧! 
討厭的事情多利用順便處理來面對吧。
將工作以外的事情也強制排入行程內,別當工作機器人。
做的決定告訴自己只要有六十分就是個好決定。
煩惱寫下來就會慢慢的消失了。
這些都是一些重要的觀念,不得不說,很多以前輕而易舉就辦的事情,在自己成年以後,慢慢的失去了,在看完這本書以後,才發現原來學生時代的自己,煩惱真的很少,而成年後的自己多了需多無謂的煩惱,簡單的來講就是想太多了,現在在看這本書反而給我的感觸大於第一次看它的時候,雖說有些內容我覺得屬於雞湯,但大部分的內容我覺得帶給我的感觸很多,可以把心情描寫的這麼具體我覺得挺厲害的! 
#讀書心得 
分類:心靈

偶然看到以往的網誌,彷彿回到過往,閱讀便可回憶,決定騰點空間寫些網誌,可以是食記,可以是筆記,可以是生活分享。

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