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Shadow

有時候過了太久就會想不起當下的想説的話,或者詳細的事情,還是趁著記憶還清晰的時候趕快紀錄。

壓力累積了一段時間,又一連串的不順事,令我情緒、行為失控,還有媽媽來勾起一拖拉庫的情緒,一直以來內心總有一個被拋棄、不被接納、沒有容身之處的感覺,時常跟著焦慮的思考一搭一唱,直到我無法忍受放棄抵抗。

小時候父母離婚,媽媽一個人帶著我們離開曾經的家,那個時候的社會風氣、離婚的女性很不容易,一人扶養小孩更是,做更多的工作,日子過得艱辛但沒讓小孩餓著,生存壓力大,但沒有人能傾訴,憂鬱傾向影響下有時情緒失控,她好失望,我表現不如預期,我不夠乖不夠順從,她養我們好累,無力放心思在我們身上,或者讓我們過去父親那邊
我並不真正屬於這個家了,我心裡這麼認為
不能生氣,不能悲傷,假裝開心的樣子生活,也對自己的無能為力感到生氣,10歲的我賺不了錢,學習也不是特別優秀,就是個拖油瓶,對這個僅存的家而言是個累贅,好討厭自己為什麼會活著,為了讓媽媽看似一個辛苦養小孩,也過得很好的堅強母親,掩蓋被撕裂的內心,一如表面一樣快樂,我不再跟誰說心裡的想法,這是不安全的,甚至想過如果真的過去和我爸一起,我會變什麼樣?是不是當時把我丟到孤兒院就好了?
童年創傷 壓力 憤怒 挖掘

Photo by Bianca Berg on Unsplash


  

一部分的我死了,本來生氣就會槌牆壁的我,真的很想槌死自己,雙手緊掐脖子,想掐死自己卻辦不到。


那些過往經驗,當她又再度提起當時為什麼那麼辛苦拉拔我們長大時,縱使她不是那個意思,而我的搜尋引擎又連結到當時憋屈痛苦的情緒,又再度勾起當時的無價值感覺,沒有解釋清楚的話,我的焦慮就會不斷搜尋出那些「負面證據」,Look!你不值得被愛、不屬於這裡、存在是有條件的。
也許意識不太記得,或者封鎖記憶
身體可能很清楚,意識可能不清楚,也許當時無意識地吸收了許多壓力,但無法無法宣洩,炸彈延後炸開而已。

整理起來還是有點零碎,很多都只剩下感受而已,慢慢整理下去…
#童年創傷  #壓力  #憤怒  #挖掘 
分類:日記

厭世人生,隨寫隨記小所在,偶爾塗抹繪畫,記錄內心宇宙爆炸,雖然經常感到失落憂鬱,但仍然想記錄下一切

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