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你必須喝幾種茶,在秋冬季節你不能錯過

你必須喝幾種茶,在秋冬季節你不能錯過

秋冬氣候乾燥。隨著溫度的降低,人體新陳代謝減慢,皮膚容易變得乾燥粗糙。每天喝一杯熱飲不僅能溫暖身體,還能使心情愉快。NMN

1、蜂蜜柚子茶

我們都知道柚子可以消除火災,但我們總是感到有點痛。幸運的是,有蜂蜜柚子茶。它在酸中是甜的,沒有任何苦味。非常美味。柚子不是一種普通的水果。在醫學上被認為具有治療作用和很強的藥用價值。蜂蜜柚子茶不僅適合飲用,還具有清腸潤肺的作用。它最適合在這個煙霧彌漫的冬天飲用。NMN

做法:

超級市場或互聯網上都有瓶子柚子茶,一次可以用兩勺熱水沖泡。當然,我們也可以自己做,柚子皮切絲,將肉與皮分開,在鹽水中浸泡柚子皮一小時,然後將浸泡過的柚子皮放入鍋中五分鐘。然後把皮、肉和冰糖放進鍋裏煮一個小時。一定要攪拌到濃稠。烹飪冷卻後,可與蜂蜜一起飲用。NMN

2.香橙平果茶

這果茶是罕見的嗎 香橙和蘋果都富含維生素,是最適合女孩的美容護理產品果茶!

實踐

1.先煮500毫升水,然後放入茶袋和糖中,煮好後冷卻,放在一邊。喜歡原味的人可以省糖;
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2.把柳丁擠成汁備用;把水果切成小丁片或薄片,放在一邊;最後,將所有材料混合在一起。

3.茶與水果混合前應完全冷卻,以保持較高的維他命C。果汁或水果的量可根據個人喜好增減。

3.山楂秋梨汁

梨和山楂是秋冬季節性水果。梨能滋潤喉嚨,分泌唾液。一方面,山楂富含維生素C,另一方NMN面,它含有酸性物質,可以促進胃液分泌和胃腸功能。味道好極了!

做法:

1.鍋中加入清水,加入洗淨的山楂片和冰糖,大火煮沸,換小火煮出山楂幹味;

2.煮山楂時,將蘋果和雪梨切成塊;將其加入鍋中煮20分鐘小火;煮至梨和蘋果變色軟化。加入一片檸檬攪拌。關掉暖氣。煙醯胺單核苷酸
分類:日記

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