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為什麼中年會發胖

1.人類新陳代謝最旺盛的時期是18-25歲。在這個高峰之後,身體的代謝水準會下降。特別是30歲以後,身體肌肉開始萎縮,各種功能的操作水準下降,身體能量不如年輕人旺盛,熱量消耗比以前低很多。即使你的飲食沒有改變,你的腸胃功能也會變弱,胃的力量會下降,腸道的蠕動也會變差。你的身體很容易浪費熱量,而且你的身體越來越胖。持久液哪裡買
2.當人們到了中年,他們的生活和事業開始穩定,他們的情緒也有點放鬆。在安逸中,運動量逐漸減少。我不再像學生時代那樣做各種球類運動、慢跑和游泳。這意味著身體的活動代謝也會下降。你總是在飯後收拾殘羹剩飯。不知不覺地攝入了太多的卡路裏。持久液心得如果你的身體很熱,你的快樂肥胖也會出現。
3.壓力過大,內分泌失調。很多人說我每天都有很大的工作壓力和家庭責任感,這導致我每天呼吸困難。為什麼我的身體肥胖 有一種肥胖過勞肥。如果壓力過高,容易焦慮的情緒會釋放到身體皮質醇。持久液這種激素刺激食欲,導致暴飲暴食。如果你吃海鮮和飲料,你的身體也很容易發胖。早洩
分類:科技

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