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血管老化如何干預

血管老化如何干預
我相信很多朋友可能遇到過這樣的情況:如頸動脈斑塊、動脈鈣化和腔梗血管老化等問題。要麼醫生不開藥,要麼不同的醫生開完全不同的藥。那麼,對於血管老化的問題,什麼樣的人適合藥物治療,什麼樣的藥物可用 2018年《中國血管老化臨床評估和干預專家共識》是一份權威的醫學指導檔,我們可以參考。
其中,使用藥物的建議是這樣的:首先,對於“三高”患者,即高血壓、血脂異常和糖尿病這些問題,使用藥物控制“三高”肯定有利於延緩血管老化。其中,有幾種藥物尤為重要。奧利司他
在抗高血壓藥物中,血管緊張素轉換酶抑制劑ACEI和血管緊張素受體拮抗劑ARB比其他抗高血壓藥物更有利於降低血管硬度和改善血管彈性。ACEI也稱為“普利”藥物,臨床上常用的藥物包括卡托普利、依那普利、培哚普利等;ARB,也稱為“沙坦”藥物,臨床上常用的藥物包括纈沙坦、氯沙坦、厄貝沙坦等。它們是作用於腎素-血管緊張素-醛固酮系統的經典抗高血壓藥物。
In降脂藥,他汀類藥物不僅可以降低血脂,而且可以延緩動脈粥樣硬化的進展和對抗血管老化。常用的他汀類藥物包括阿托伐他汀、瑞舒伐他汀、匹伐他汀等。當然,這些藥物通常適用於“三高”人群。有血管老化表現但沒有“三高”的人是否沒有可用的藥物。orligal奧利司他
事實上,專家的共識特別提到了人體內一種叫做“前列腺素”的內源性物質,前列腺素被認為是通過改善血管內皮功能來減緩血管老化。前列腺素的口服藥物製劑稱為“貝前列腺素鈉”,另一種注射劑稱為“前列地爾”。
因此,對於沒有“三高”的人,可以考慮使用前列腺素類的藥物。除了藥物之外,注意飲食調節和加強日常生活中的鍛煉也很重要。
在飲食方面,除了少鹽、少油、控制糖和限制酒精外,我們還應該增加食物中新鮮蔬菜和穀物的比例。限制每日飲食的總熱量被認為是一種可能延長生物體生命週期的措施,建議長期堅持。orligal奧利司他
在體育運動中,有氧運動如快走、慢跑、自行車和游泳被認為是對健康最有益的運動心血管。建議從每次20分鐘的中等強度有氧運動開始,逐漸增加到每次40~60分鐘,保證每週3~7次。
對於超重或肥胖人群,應通過飲食控制和運動,努力將體重指數控制在24 kg/m2以內。男性腰圍小於90cm,女性腰圍小於85cm。奧利司他排油丸
分類:娛樂

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