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這樣的早餐連孩子吃的湯都不剩。

這樣的早餐連孩子吃的湯都不剩。

番茄和雞蛋的湯拌,營養很好,無論是老人還是孩子都喜歡。最適合早飯。簡單好學,10分鐘就可以了。今天大家一起做小編。開始,開始

食材:番茄、麵粉、雞蛋、蔬菜NMN

1、先準備兩個番茄,去皮切成小丁備用,把洗乾淨的菠菜切掉,放進碗裏。

2、鍋裏加入食用油,加熱後加入蔥放香,蔥顏色變黃後加入切好的番茄末,翻炒番茄紅汁,加入適量清水。NMN

3、首先準備大鐵盆,根據自己的需要加入小麥粉,加入適量的食鹽,充分混合麵粉和食鹽準備。把水灑一點點,晃動盆,把麵粉漂在水裏滾動。會產生小顆粒。在麵粉還沒幹之前搖晃。NMN

5、將鍋中的湯煮開後,放入製作好的珍珠粉塊,再煮後加入雞蛋液,拌切好的蔬菜,一般放入菠菜和油菜花最好加適量食鹽,做好鍋。

溫馨提示:

請不要一次加太多的水。這樣的話,疙瘩就會粘在一起,一邊放入少量的水,一邊搖動臉盆。這樣做的面疙瘩平均美麗。NMN

最忌諱的是直接用水和麵一起去,再攪拌面疙瘩,那樣做的湯不好吃,疙瘩大還不入味!NMN

每次做這個早飯,孩子都比平時多吃兩杯。孩子吃得很開心。媽媽更開心。請大家在文章下麵寫留言。編輯會好好回答的。NMN的官網
分類:日記

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