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蘋果紅棗枸杞湯

蘋果紅棗枸杞湯
基本材料蘋果,紅棗,枸杞,紅糖
基本步驟1。準備兩個蘋果,將其放入碗中,注入適量水並濕潤蘋果表面。然後用手取出幾個食用鹽,取出一個蘋果並在蘋果表面擦拭。鹽可以殺菌。表面殘留農藥。清洗完後,用清水再次清洗。蘋果清潔。威而鋼 威爾剛
2.將清潔的蘋果放在砧板上,用菜刀從中間切下兩個蘋果,用小刀切下中間的蘋果芯,然後將蘋果切成小塊。切割後,將所有小塊蘋果放入碗中,並在碗中注滿水蘋果和泡沫。這樣,才能防止氧化變色。
3.取出小碗,將大約一半的枸杞放入碗中。然後,放一勺麵粉,一勺鹽,一半的水在水中,然後用手在水中清洗紅棗和枸杞。鹽可以殺菌消毒,小麥粉可以吸收污垢。用這種方法洗會更乾淨。清洗後,將污垢沖洗乾淨,然後用水沖洗。紅棗和枸杞子應清洗乾淨。把某物洗乾淨。紅棗和枸杞在碗裏。您也可以使用。威爾剛哪裡買
4.然後,拿出廚房的剪刀,從盤子裏拿出紅棗,用剪刀把棗肉剪下來,然後把棗子扔掉。把棗肉切掉,放在碗裏,和枸杞一起放進去。然後,取出一些紅糖放在碗裏。紅糖的數量不受限制。根據我個人的喜好,我喜歡糖果。你可以再加一些,一起準備。
5.取出乾淨的鍋,將所有起泡的蘋果塊和水一起放入碗中,將所有的枸杞紅棗肉和紅糖放入其中,用勺子攪拌幾次,然後用大火將鍋中的水煮沸。不要關上蓋子。煮沸鍋中的水後,用勺子在大火小火上繼續攪拌鍋中的配料。小火煮大約10分鐘。到時候,你可以把火關掉,做一個火鍋。美味蘋果紅棗枸杞湯。
6.用勺子裝滿碗,你可以看到蘋果的顏色。喝太多的湯對你的健康有好處。第一個優點是它可以幫助止瀉藥。蘋果富含果膠。它有助於止瀉藥的作用。第二個優點是它可以幫助消化。煮沸的維生素能被身體迅速吸收,幫助消化。第三個優點是美麗和美麗。成熟時蘋果,具有抗氧化作用。加入紅棗和枸杞子,還可以補充氣血。請快點交朋友。早洩
農藥殘留在水果表面。用鹽洗是個好方法。2.蘋果富含膳食纖維,有助於降低血清中的膽固醇。威而鋼心得
分類:食譜

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