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2021/10/19 英雄之旅 《社交、健身、事業(志業)》 第7篇

2021/10/19 英雄之旅 《社交、健身、事業(志業)》 第7篇 

前言:
這次暫停了很久,心裡又有一股聲音要我繼續這裡的貼文,所以我又陸陸續續紀錄了
從日期可以看出我從9/25紀錄健身的內容就停止了,後來10/12才又紀錄金融交易,未來會繼續記錄更多的心得(社交、健身、事業(志業))
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健身(包含徒手健身、養生相關事項都在這個項目裡討論)
2021/9/25
雙槓撐體之前
你能碰到背後的手指嗎?
https://www.youtube.com/watch?v=N3lo_7c4_aU

養生
2021/10/13
最近兩周可以感到頭部的脈搏,感覺與腎寒有關,可是沒有流鼻涕等感冒症狀,脖頸肩膀也不會很酸、僵硬,這卻又可將腎寒排除,會不會是高血壓?如果是問題就會很麻煩(導致高血壓的成因很多)
今天買了雞蛋、燕麥奶,義美布丁,亂試一下「清心滑蛋粥」的思路來做做食療,順便解解失眠(我覺得和睡眠不足有絕對的關係)(如果是高血壓的話,由腎寒導致高血壓也是可能的)
胃部必須是空的狀態才能吃這些東西,我怕消化不良導致無法睡覺,隔天可能無力上班,或因為精神不繼導致上班出錯就不好了

我從九月底開始練習蔡璧名教授的穴道導引,希望能對我的健康有幫助,因為我還有很多的事情想做,很多的事情想體驗
  

從昨天10/12開始一套固定的練習,我要控制晚上的進食量,提早睡覺,每天早上大約9點半開始練習穴道導引


剛剛想到我準備了雞蛋、燕麥奶,義美布丁(單吃),心裡對健康的擔憂似乎減輕了,也看到身體健康的希望,看來我心理壓力還是很重,難怪我這兩三周很喜歡看小說,潛意識想躲進小說的世界來忘卻人生的困頓。

目前來說我覺得我被健康問題壓倒,也被人生困境壓倒,健康問題與人生困頓問題並其實本來沒這麼嚴重,但我的想像就壓垮我自己,我必須說它們都只是紙老虎。

我很困惑為什麼這兩三年咽喉會感到津液缺少,有一種「束」起來的感覺,中焦津液不足嗎?甘草湯?


2021/10/14
今天一個大新聞,高雄四十幾年老舊大樓住了一些社會底層的人,每個月繳交很低的管理費與租金,那個地方發生火災,死了四十幾個人,這個人數不低啊,處理得不好可能有大咖政治人物會下台,
相較這些底層的人,我真的很慘嗎?我的人生困頓真的無可挽救嗎?如果我真的繼續陷入幻想的漩渦我才真的玩完了。(沒錯,就是看到別人比你慘,你突然有點釋懷了,突然找到力量,有點殘忍,但是有效用)

事業:金融交易
2021/10/12
「多空轉折」的定義須清楚條列出來,這是趨勢是否持續的重要判斷依據

2021/10/13
交易聖經作者出了新書,《交易聖經2》,我看了目錄有點看不下去,應該說沒有耐心,我需要有大神推薦或者導讀,且看看ego會不會推薦這本新書吧
這兩周財經書出版蠻多本的,但都沒有耐心看,可我又覺得想多找幾本書來看,這可不行,等有大神推薦才花錢買來讀吧,時間是寶貴的,而我有很多事情要做,加油吧。

2021/10/15
NBA最偉大的大前鋒,我想是Tim Ducan,他是我比較不關注的球員,但是他比賽的統治力尤其是冠軍數讓我無法忽視他,所以他絕對可以擁有這個抬頭「NBA最偉大的大前鋒」,
相較於Kobe Bryant的華麗,Ducan是樸實的,不論哪個方面。
以前總想著要如何交易、如何獲利,可是總是不如意,仔細回想為何模擬盤可以長期獲利,其中之一就是我只是耐心等待有優勢的盤才出手,整個過程非常的無聊,也可以說是樸實,常常好幾天都沒看盤,可是如果看盤我都耐心等候、準確出手。


外送:
2021/10/18
剛剛看到一個新聞,一個作家騎著腳踏車被外送員騎著機車從後面追撞,作家頭部骨折,
影片下方堆人留言外送員騎車太快,都看手機不看路這兩個駕駛行為,原本抗拒的我想說其實台灣人很多駕駛習慣都不好,真的沒必要針對外送員,
後來我檢討我自己,我發現我常常看手機不看路,想到這點讓我冷汗直冒,真的要改掉壞習慣,我說我有三寶:慢、讓、安全距離,我必須再加一項:騎車全程看路況
至於一般人對外送員的成見就讓他繼續,因為對外送員有成見的人才不會加入我的行列跟我搶單。
分類:日記

將相本無種,男兒當自強。 直白的說法就是:勇敢的扛起身為男子漢的責任,而理所當然地享受著福利。

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