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腹瀉怎麼辦 飲食禁忌是什麼

腹瀉怎麼辦 飲食禁忌是什麼

1.牛奶

牛奶含有乳糖。乳糖被小腸黏膜刷狀緣上細胞分泌的乳糖酶消化。當腸道發炎時,這層細胞受損,因此身體暫時無法分泌乳糖酶。如果乳糖不能分解,會刺激腸道,加劇脫水腹瀉等症狀,並導致大腸脹氣。優酪乳不受限制,因為乳酸菌和乳酸菌還使用過優酪乳中的乳糖可以提供乳糖酶。NMN

2.豆漿

豆漿中含有的低聚糖物質會促進腸道蠕動,對腹瀉不適用於患者。同時,豆漿還含有少量胰蛋白酶抑制劑、皂甙植酸等成分。它們對於能抑制消化吸收功能,皂甙也能刺激腸胃。但當胃腸功能正常時,就不必擔心了。NMN

3.雞蛋

雞蛋蛋白質含量高,容易被人體吸收。但是腹瀉患者不應該吃它。由於人們患有腹瀉時,體內消化液分泌減少,消化酶活性降低,體內脂肪,蛋白質和碳水化合物代謝紊亂,對於雞蛋這種和高蛋白食物,消化將不順暢,這不僅會浪費導致營養組分,還會還會導致消化不良甚至加重腹瀉。NMN

4.糖果

糖果生產過程中添加了大量蔗糖,需要在小腸中消化並分解為葡萄糖和果糖,然後才能被人體吸收。當腸道發炎時,用於消化蔗糖的蔗糖酶的產生也會受阻。因此,大量未消化的蔗糖會導致腸道脫水。在大腸中,由於腸道細菌還會產氣的作用,會引起腹瀉、腹脹等不良反應。NMN

5.蒜

許多人認為吃大蒜可以消毒治療腹瀉,這是錯誤的。大蒜確實可以消毒,但對腹瀉卻卻無能為力。此外,腹瀉吃大蒜的患者會加重病情。NMN

由於腹瀉主要由感冒或食用受細菌污染的食物引起,因此會導致腸組織局部水腫,腸腺體分泌過多,大量體液進入腹腔。在遭受腹瀉痛苦期間,腸腔一直處於飽和狀態。如果再次食用大蒜,大蒜素將加劇對腸壁的刺激,促進腸壁血管進一步充血和水腫,並加重腹瀉。此外,由於腹瀉可能經常損傷胃腸粘膜,此時食用大蒜也會刺激粘膜,甚至引起潰瘍。煙醯胺單核苷酸
分類:日記

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