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花生根據吃法的不同功效也不同


1、醋花生:幫助降低血壓 2h2d持久液
把有半碗衣服的生花生米放進醋裏,7天後取出,每天早晚吃10粒。血壓下降後,每隔幾天服用一次,長期堅持,對治療原發性高血壓有奇效。早洩
2、花生豆漿:養肝 持久液比較ptt
花生和大豆一起擠汁飲用,有更好的降脂和延年益壽的效果,非常適合家庭的普及。此外,豆漿也有補虛潤乾燥,清肺化痰效果,兩者混合,可達到一半功倍效果。持久液哪裡買
3、花生豬肚湯:潤胃 持久液副作用
把一個豬肚洗乾淨,分成五個小份,每天做一個。在沸騰的水裏煮10分鐘豬肚,取出後再洗碗。再把豬肚切片和洗乾淨的十幾粒紅皮生花生放入砂鍋,加入清水用大火煮開,煮三個小時就完成了。如果沒有時間在旁邊看的話,可以買正點的沙鍋。 持久液
4、蜜汁花生棗:補血 持久液
如果臉總是蒼白,大部分是血氣不足,不僅影響形象,更是一些健康問題。可以做一個甜點。紅棗100克、生花生仁100克,泡在溫水中後,將適量水倒入鍋中,煮至小火變軟,加入蜂蜜200克,直到汁液變稠為止關火。用壓力鍋煮30分鐘左右也可以。蜂蜜仁、紅棗等過火後放入鍋中。紅棗補氣、花生補血、花生肉潤、蜂蜜補氣。持久液
5、排骨花生粥:強腎健骨 持久液
排骨5小尺寸,花生仁半杯,白米1杯,薑絲少許鹽少量。在這些食材上加8杯水,一起煮粥,最後加鹽調味就可以了。持久液
但是,請注意有關節急性炎症和腫脹等症狀的人。不應該喝這個粥。持久液
6、蜜醉花生:防止哮喘復發 持久液
用純蜂蜜如果蜂蜜不純的話可以加熱除去水分填充花生米。7天後,每天早上空腹的時候吃7粒。哮喘嚴重的情況下,睡覺前吃7粒。持續吃3個月左右的話,基本上可以控制。但同時注意加強運動,增強體質,減少其他疾病的發生。持久液 
7、橙醋花生:幫助消化 持久液
放入1000克花生帶紅皮、50克柳丁皮、150克醋。首先把花生和橘子皮放入砂鍋,適量加水,在裏面烤15分鐘。醋,一勺鹽,加4只茴香,慢慢煮。水很快就幹了,等花生酥腐爛了就滅火,把橘子皮扔掉。持久液
8、紅酒花生:防止老年記憶減退 持久液
花生先用水浸泡一晚,去掉紅色的皮。泡在紅酒裏,放入少量白砂糖,加入醬油,浸泡上午就可以吃了。可以一邊吃花生一邊一點點喝。持久液
根據研究,葡萄、紅酒、花生的化合物有助於防止與老化有關的記憶喪失。花生中的抗氧化劑白藜蘆醇除了有助於預防心臟病之外,為了記憶和學習,也有助於阿爾茨海默病老年性癡呆等嚴重神經退化性疾病患者的改善。持久液
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分類:健康

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