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建國店-健身的好處

睿傳學員心得:
本身是一個健身的菜鳥,剛來到有家健身中心時,體態圓肩駝背肩膀緊繃嚴重,完全仰賴教練細心及耐心的指導與調整,不時灌輸正確的健身觀念甚至希望提供每日的飲食內容給他了解,為的就是可以讓課程效果達到最好,也讓長期姿勢不正確的體態問題得到了改善,連身邊的親朋好友也都感覺到上課前後的差異,在此也要好好謝謝教練,著實讓我感受健身的好處,更希望持續跟著他的腳步達到另一個更好的境界!

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分類:運動

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