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空腹時應該拒絕的8種食物

空腹時應該拒絕的8種食物

據說空腹不選擇食物。空腹的時候,經常會把食物送到嘴裏。但是其實空腹時,吃東西更講究,那空腹時不能吃的食品有哪些 NMN

柿子

含有很多果膠單寧酸。上述物質與胃酸引起化學反應難以溶解,容易形成胃結石。空腹吃柿子,大量柿膠酚胃酸凝固,做成柿子石。容易引起噁心、嘔吐、胃潰瘍、甚至胃穿孔等。柿子用飯後吃的話,很難變成柿子石。NMN

糖果

肚子餓了,快要昏厥的時候可以吃糖和巧克力來補充卡路里,但是空腹的時候吃大量的糖的話,人短時間內不能維持足夠的血糖值。血液中的血糖值急劇上升。對於糖尿病患者和糖尿病患者來說是危險的。普通人也有患眼病的可能性。
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冷飲

空腹狀態暴飲各種冷凍的食品刺激胃腸道的拘縮,久之引起各種酵素促進化學反應失調,引起腸胃疾病。女性生理飲料冷飲還會導致月經紊亂。NMN

香蕉

香蕉中有很多鎂元素,空腹吃香蕉可以使人體中的鎂一下子升高,破壞人體血液中的鎂鈣平衡,產生對心血管抑制的作用,對身體健康不利。NMN

山楂、橘子

含有大量的有機酸、果酸、山楂酸、檸檬酸等,空腹時吃的話胃酸會劇增,給予胃黏膜不好的刺激,增強胃發脹滿、泛酸的原胃痛。煙醯胺單核苷酸
分類:日記

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